吃哪些食物,做哪些锻炼有助于阳痿、早泄?

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吃哪些食物,做哪些锻炼有助于阳痿、早泄?
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文广杰 河北乡镇卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 性生活过度、自慰用力过度导致精神疲乏,是导致阳痿的原因之一。停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。另外,提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
意见建议:你好,早泄是指***阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是肾虚引起的.可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,
可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰
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曾雪婷 卫生院内科 一级甲等
擅长:内科相关疾病
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问题分析: 引起功能性阳痿最常见的原因主要包括以下几点:1、在发育过程中有过性方面的精神创伤。2、夫妻之间的关系不融洽以及性生活不协调。3、精神过度紧张,过度疲劳。明确后可用五子补肾丸,太极口服液对症调理
意见建议:体育锻炼是最好的壮阳药  女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。
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王书文 省立医院内科
擅长:高血压,糖尿病
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问题分析: 泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。
意见建议:成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
相关问答

引起阳痿早泄的病因有很多,有些是因为精神压力过大,有些是因为自身的身体病因。其次是身体方面的因素,缺乏锻炼。要积极的锻炼身体,增强体质。释放压力缓解紧张焦虑的情绪,要树立信心。平时要多吃含锌和蛋白质丰富的食物。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

一般来说,治疗阳痿早泄的中药有六味地黄丸、五子衍宗丸、肾宝片等等。
阳痿早泄的病因有很多,例如:劳累,性交,酗酒,有烦心事,工作和生活压力过大等,阳痿早泄可以用药物来缓解。可以服用六味地黄丸、五子衍宗丸、肾宝片、金锁固精丸等药物。服用中药,要看个人的体质,辨证施治。日常生活中要多注意多食用动物的肾,以提高体质。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般阳痿和早泄大多是由肾虚引起的。如果想在饮食中调理,可以选择多吃益气补肾的食物,如猪肾、泥鳅汤、动物肝、枸杞、韭菜、牛羊肉等。膳食补充剂的效果相对较慢。也可以采取中药的形式来调理,可以去中医就诊,口服药物治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

去看一下中医,配一些中药进行调理,或者去医院进行尽快的检查和治疗,注意精神调养,排除杂念,正确的对待性生活,积极治疗,多吃一些壮阳的食物,比如:多吃虾,泥鳅,鸡蛋白鸽肉,牛奶和蜂蜜熬成的白粥,羊腰子和枸杞等。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

阳痿早泄吃全麦食品:全麦食品中含有人体所需的各类维生素及微量元素,在早餐中添加。蜂蜜:蜂蜜含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素,具有活泼性/腺的作用,且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

出现阳痿症状的原因很多,包括前列腺的炎症,性激素水平下降,龟头海绵体的病变等,需要通过进一步的检查,明确具体的原因,再针对性的治疗,如果是前列腺炎引起的,可以通过口服清热利湿,通淋利尿的中成药抗炎治疗四到八周症状能够明显缓解的。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。