需要在月经的第五天开始服用，连续服用21天，停药后3天-7天发生撤退性出血。服药期间不能随便停服漏服，避免发生阴道不规则出血，养成良好的生活习惯，不要熬夜，适当锻炼增强体质，肥胖的话适当减肥，过度肥胖是影响卵巢功能的。
优思明一般指屈螺酮炔雌醇片。通常来说，经期可以吃屈螺酮炔雌醇片。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物，以及具有活血化瘀的作用的药物，而屈螺酮炔雌醇片是一种避孕药，在月经期间吃通常不会引起月经异常，比如月经周期紊乱、月经时间异常等，所以通常来说，经期可以吃屈螺酮炔雌醇片。
优思明属于短效的避孕药物，口服的时候一定要按时、按量进行口服，不能出现漏服，否则就存在异常出血的几率。如果在口服期间漏服了一天，如果没有超过24小时，建议可以补服一片，可以在任何时间段内口服一片优思明，本身口服优思明的时间是一天一片，就是这次一天可以口服两片，就可以避免存在异常出血的几率。
这是一种速效避孕药，可用于避孕或调经。这种药会在月经干净后服用二十一天。停药后大约一周会出现月经。不能用于月经调节或避孕。否则，会导致出血。注意如果你有乳腺增生或平滑肌瘤，不要使用这一种药。
吃优思明不可以喝酒。优思明属于避孕药，服用优思明期间喝酒，容易影响药效，导致避孕失败。服用避孕药有一定的副作用，容易引起胃肠道不适，比如容易引起恶心、呕吐等症状，最好注意观察，注意多喝水，加速药物排泄。
在人流术第二天可以开始口服优思明，一天一次，一次一片，一共是21片，要全部吃完。人流后恢复月经之后，在月经的第五天再开始口服，连续服用优思明三个月经周期，主要目的是预防再次怀孕的可能性。
