贫血是怀孕期间常见的症状，贫血的女性可以多吃花生米，瘦肉，蛋白质高的食物。可以多吃新鲜水果蔬菜，保持饮食的平衡多样化，不要偏食，否则会影响胎儿的正常发育。多吃豆制品，豆浆，牛奶等。
贫血的时候会出现精神萎靡不振，浑身酸软无力的症状。如果贫血严重，会导致出现头晕眼花的现象。时应该注意加强营养，多喝一些牛奶，多吃瘦肉蛋黄的食物。还应该多吃点动物的肝脏。
要赶快就静脉输入浓缩的红细胞，使其有所上升。对因治疗，从根本上来控制的。针对严重的贫血，如果是缺铁性贫血或者是营养不良贫血，或者是月经量过多引起的贫血，那么可以通过食疗来进行修正，可以多吃一些含有铁的食物。
贫血的原因有很多，需要到当地医院查明原因后对症治疗，如果贫血严重，是要口服药物来进行缓解症状，光靠食补是不行，轻度贫血可以通过食补进行缓解。日常生活中按时作息，避免过度劳累，可以适当多吃一些黑木耳，动物肝脏等补血的食物，多吃新鲜蔬菜水果，有助于铁的吸收，进而改善贫血。
身体患有贫血现象，如果是单纯性缺铁性贫血，会引起营养不良，面色萎黄苍白，还会导致身体乏力，恶心，呕吐，免疫力下降，容易感冒发烧，应该及时进行检查，看看是失血过多，如果贫血考虑还是缺铁性贫血。严重时容易引起心功能不全或者心脏病。需要对症治疗。
