随身携带糖果，若出现症状及时补充糖分。头晕恶心脸色发黄是低血糖的表现，要注意营养的摄入，不要挑食、厌食，要荤素兼吃，合理搭配饮食，保证每日摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
病情分析： 你好，引起头晕常见的病有高血压，低血压，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足，美尼尔氏综合征、休息不好等，建议到正规医院神经内科就诊做颈椎片、血常规、血糖、血压等检查，明确诊断再治疗。
指导意见：你好，根据你描述的这些情况来看，你可能是因为着凉了或是没休息好引起的，首先要多喝开水，注意休息，注意保暖，可以吃山蜡梅叶颗粒，西比灵，银杏叶片，要以清淡的食物为主，还要多运动。
指导意见：根据症状患者应该是气血亏虚导致脑部供血不足，脑髓失去营养，因此头晕，恶心，建议给于补气血，养血药物如养血清脑颗粒治疗，并给于扩张脑血管药物如氟桂利嗪胶囊治疗，勿劳累。
问题分析：你好恶心是积食或者消化不良引起的症状，需要积极检查和对症治疗，
意见建议：一般情况下需要服用药物山麦健脾口服液或者多潘立酮滴剂缓解症状，另外不能受凉，需要流质易消化饮食，不能吃零食。需要对症治疗，严重时看医生。
