随身携带糖果，若出现症状及时补充糖分。头晕恶心脸色发黄是低血糖的表现，要注意营养的摄入，不要挑食、厌食，要荤素兼吃，合理搭配饮食，保证每日摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
脸色发黄，指甲发白，属于贫血的症状。口服一些补气血的药物。同时适当多吃富含蛋白质，铁，叶酸，维生素B12，维生素C等“造血原料”的食物。诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，斗奶，鱼虾，贝类以及新鲜水果蔬菜。
抽烟后出现头晕，恶心等不适症状可能是，抽烟刺激引起脑血管痉挛，或是对香烟的某种成分过敏等原因引起的。可以口服药物对症治疗，平时要注意最好是不抽烟，观察一段时间看看，必要时需要去医院就诊。
孕妇早期出现头晕恶心想吐主要是自主神经紊乱和早孕反应导致的：
1.自主神经紊乱：怀孕以后由于精神过度紧张，对自身身体状况和胎儿的过度担忧，可以引起中枢神经系统的暂时性功能紊乱，可出现头晕、恶心、呕吐、失眠、焦虑等症状。
2.早孕反应：发生原理与孕妇体内的激素水平变化有关系，怀孕以后孕妇体内的绒毛膜促性激素水平升高，同时妊娠以后有部分妇女可出现短暂性的甲状腺功能亢进，体内的游离甲状腺激素水平增高，可以产生头晕呕吐等症状。
患者平时应该清淡饮食，注意营养均衡，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力。
一般来说，头晕恶心想吐可能是中暑，也可能是头部供血不足。
如果天气比较热中暑了，出现头晕、恶心、想吐的情况，可以去阴凉的地方，多喝水，服用藿香正气胶囊等。如果天气不是很热，出现头晕恶心想吐的症状，有可能是因为头部供血不足，要做脑血流图检查，使用扩张头部血管的药物，还要测量血压。可以选择脑路通、西比灵等药物，也可以口服降压药。
引起头疼、头晕、恶心、想吐的原因较多，应具体问题具体分析。如蛛网膜下腔出血、脑实质内出血可引起剧烈头疼，伴有恶心、呕吐或喷射样呕吐的症状；椎基底动脉供血不足或颈椎病也可引起头疼，且伴有眩晕的症状；青光眼亦可引起剧烈头疼、恶心、呕吐以及眼睛发胀等症状。另外，晕车、晕船亦引起头疼、恶心、呕吐症状。
