平时可以喝柠檬水，但是注意不要过量，如果过量服用会导致胃酸或者腹泻等不适。只要是正常的服用通常是可以补充维生素和微量元素调高机体的免疫力，还可以美容，刺激食欲等。
取适量干柠檬片将要冲泡的干柠檬片放在水中清洗一下表面的灰尘。出柠檬片后放在深口容器杯底，倒入95度以上开水。将柠檬片浸泡在热水中10分钟左右。浸泡好的柠檬水倒入杯中晾凉一会儿，加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
山楂加柠檬水可以起到降血压的功效，山楂具有开胃、促进消化的作用，柠檬中含有比较丰富的维生素以及矿物质，可以在一定程度上起到美容养颜的效果，所以两者搭配在一起也是一种比较好的选择，山楂加柠檬水还可以起到去油腻，增加食欲的作用。
酸樱桃柠檬酸泡腾片即风零酸樱桃柠檬酸泡腾片，它里面所含的柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃成分对高尿酸的调理和维养有一定的帮助。
尿酸是人体嘌呤代谢的产物，主要通过肾脏排出。正常的尿酸水平可以在体内起到抗氧化剂的作用。但如果尿酸过高，反而会影响人体自身的健康，诱发痛风、代谢综合征、尿酸性肾病等多种并发症。酸樱桃柠檬酸泡腾片即风零酸樱桃柠檬酸泡腾片，它里面所含的柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃成分已被研究证实有辅助降低尿酸，碱化尿液，溶晶护肾，改善代谢和肾功能，减少痛风发作的作用。
对于尿酸值过高或已经有痛风的人群，若通过生活方式调整、辅助降尿酸功能性食品等非药物的方式无法让尿酸达标，还需联合降尿酸药物，以更好的让尿酸值达标。
柠檬和蜂蜜一起泡水最好，把柠檬洗净切成薄片，装入密封的保鲜盒内，然后放进冰箱里冰冻，需要时再从冰箱里取出用温水冲泡，根据个人口味加入适量的蜂蜜。这款柠檬饮可以起到减肥提神的作用。
经常喝蜂蜜柠檬水好，但不要每天都喝，柠檬水每天喝一杯就行了，虽然柠檬水是用新鲜柠檬浸泡而成，里面含有大量的维生素C，可以起到美白皮肤的功效，而且可以对抗自由基、增强人体的免疫力，还可以促进新陈代谢的进行。但是喝了太多之后有可能会导致柠檬水中的柠檬酸损害牙齿，破坏牙釉质、引发胃粘膜刺激征，严重者可出现胃酸、胃胀等现象。
