炒熟之后，直接吃就可以驱虫的，具有益气消炎，止痛解毒，杀虫，降血糖，解除干渴的功效，可用来治疗脾胃虚弱，糖尿病，蛔虫等疾病。南瓜子中富含丰富的维生素和果胶，具有很好的吸附作用，可以有效的清除体内的细菌、毒素及其他有害物质，能起到一定的解毒作用。
晚上吃超市买的南瓜子不可以驱虫，南瓜子含有丰富的维生素及矿物质等微量元素，而且含有脂类物质，没有驱虫的效果，南瓜子吃多了可能会有上火的现象，有时会产生便秘的现象。
糖尿病人能否吃南瓜子取决于血糖是否调节好，是否有高脂血症。
如果可以控制血糖，血脂不高，可以适量吃南瓜子。南瓜子本身对血糖影响不大，但对血脂影响很大，吃多了会导致血液粘稠，导致脑梗塞和心肌梗塞，因此糖尿病患者不建议多吃。糖尿病患者要多吃新鲜绿叶蔬菜，每天蔬菜量要保持在1公斤左右，注意少放盐少放油。除了以上的情况之外，想要有效控制糖尿病，必须保持饮食清淡，睡眠充足，多加运动，才能有效缓解糖尿病。
南瓜子含有丰富的营养成分，如氨基酸、膳食纤维、维生素E、维生素B族、脂肪、锌元素、钙元素等。南瓜子可以杀灭人体内的寄生虫，尤其对血吸虫的幼虫有很好的杀灭作用。可有效防止色素沉着，改善肤色、肤质。
南瓜子性平，还有驱虫的作用。大部分的小孩肚子里都是有虫的，如果每天食用一小把南瓜子，就可以杀死肚子里的蛔虫并排出，它除了可以祛除蛔虫，对蛲虫也有很好的抑制作用。蛲虫也是小孩容易感染的疾病，如果经常食用南瓜子，就可以起到预防蛲虫的作用。而且南瓜子还有治疗痔疮的作用，如果小孩经常出现便秘的情况，吃南瓜子就可以预防痔疮的发生。
功效与作用，解铅汞之毒，促进消化，预防和治疗糖尿病，预防癌症，促进生长发育，治疗牙病，缓解衰老，增强记忆力。禁忌，不宜吃太多，容易导致肥胖、上火。腐烂、发霉了的南瓜子不要吃，也不要炒着。吃南瓜子不要生吃，要炒熟了之后再吃。
