颈腰椎侧位,颈椎曲度不自然,如何治疗?

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颈腰椎侧位,颈椎曲度不自然,如何治疗?
病情描述(发病时间、主要症状等):

,颈椎侧位,腰椎正侧位,颈椎曲度不自然,呈反向,有半年时间了,请问有什么好的治疗方法么?

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王海龙 医师 河北省邢台市威县第二人民医院内科 二级
擅长:内科常见病 多发病 如支气管炎 高血压 心脏病等
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指导意见:考虑是颈椎病引起的症状,可以服用颈复康治疗试试,避免劳累情绪激动,避免受风寒着凉,定期复查看看
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郭世宏 副主任医师 沁源县高新医院外科
擅长:腹痛,腰腿痛,糖尿病
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问题分析: 随着年龄的增长、颈椎会出现退行性改变、颈椎骨质增生、从而使颈曲发生改变,甚至使颈曲变直或反张弯曲。再有,当人们长期姿势不当、生活习惯不良,比如长时间低头工作、睡高枕或颈部外伤、外感风寒时,颈椎的生理曲度也容易发生改变。颈曲的改变或消失,往往意味着椎体稳定性变差,椎间隙变窄,椎间孔变小,椎体退变,神经受压以及颈伸肌慢性损伤。另外,颈曲的消失也会导致黄韧带肥厚、颈韧带损伤、椎体旁有关肌肉的损伤等,进而诱发颈椎病变
意见建议: 1.支撑头部   压力大的时候,颈部的肌肉处于紧张状态,这会导致颈部疼痛和僵硬。要缓解这一状态,可以在桌子前坐好,身体前倾,将肘部放在桌子上,用手掌托住额头,保持3-5分钟。  
 2.抬升运动   这个方法适合整天坐在办公室里的上班族。坐在椅子上,将双手放到椅子边缘,支撑身子,使腿部和臀部向上抬高,保持这个动作5秒钟,重复几次。可以锻炼肩部肌肉、放松颈部。  
 3.收缩肩部   这适合晚上在家看电视的时候进行。坐直,伸直脊椎,就好像你要长高一样。然后将双手放到腿上,此时让双肩向后靠拢。保持这个姿势15秒钟后放松,然后再重复几次。
  4.“乌龟探头”   模仿乌龟向前探头,并保持下巴水平,重复做十几次。这个方法适合司机和长时间坐在电脑前工作的人。在人们开车或者长时间盯着电脑屏幕的时候,总是习惯性地将头向前伸,因为头部很重,这样颈部必须长时间承受头部带来的重量。不仅会使颈部酸痛,还会带来头痛。  
 5.转动颈部   每隔一小时,低头让下巴尽量靠近胸部,然后360度旋转颈部,重复几次。  
 6.香薰疗法   如果颈部酸痛,可以准备一只旧袜子,里边放点大米、桂皮和几勺香油,用橡皮筋系紧袜口,然后放在微波炉里加热2分钟。之后把它放在酸痛部位。  
 7.选个合适的枕头   选择什么样的枕头,取决于睡觉姿势。喜欢趴着睡觉的人适合用软枕头,喜欢侧身睡觉的人适合用硬度中等的枕头,而喜欢平躺睡觉的人适合用较硬的枕头。
相关问答

保持良好的工作和生活习惯,睡觉的时候尽可能选择颈椎枕,要加强颈部肌肉的功能锻炼,进行适当的应用按摩、超短波、电疗、磁疗等方法来进行放松肌肉,正常的颈椎有向前的生理弧度,随着颈椎椎间盘的退变、颈部肌肉的劳损,颈椎的生理曲度逐渐丢失,称之为颈椎生理曲度变直。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎曲度变直不是很严重。
颈椎病是一种比较常见的脊椎退行性病变,在做颈椎影像学检查的时候会出现颈部曲度变直甚至反弯的情况,这是保持颈椎功能的基础,如果是颈椎的弯曲或者是反弓会牵拉颈椎管内的脊髓,如果情况比较严重,还会压迫到前前侧动脉影响供血,引起一系列的神经症状。如果只是单纯的曲度变直,则不是很严重,但是要尽快的进行治疗,使其恢复正常的生理曲线,同时也要注意防止与颈椎有关的不良因素,比如:长时间的低头,保持姿势。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎曲度后弓的原因有良的生活习惯有关、颈椎有肿瘤、结核等病变。
颈椎曲度后弓主要与不良的生活习惯有关,比如长时间低头弯腰、或是过高过柔软的枕头,都会导致脊柱的生理弯曲,出现一些不正常的现象。如果颈椎有肿瘤、结核等病变也会导致脊柱弯曲,建议做进一步的全面的检查。患者还需注意不要受伤,尝试身心训练,夏天后背不能直吹空调或电扇。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎曲度变直可以通过以下方式治。
颈椎弯曲变直可能是因为颈部出现了退变,所以要根据临床症状进行治疗。如果仅仅是X线检查显示颈椎弯曲变直,并无不适症状,可以不需要特别处理。不要经常玩手机、电脑、读书、看报、伏案工作等。出现颈部疼痛、僵硬等情况时,可以进行局部的热敷、推拿、同时还可以口服盐酸替扎尼定、美洛昔康片等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

早期颈椎曲度变直可以恢复,但是如果发展为病变晚期,则难以恢复。
颈椎的早期弯曲是由于颈部的肌肉疲劳造成的,造成颈椎的张力失衡,从而影响到颈椎的正常生理曲线。可以进行推拿、肌力锻炼等治疗。但是颈椎病变晚期的椎间盘突出、椎腔狭窄、颈椎椎体骨质增生等。都会引起颈椎的非可逆性弯曲,此时一般不能恢复,只能通过控制病情发展。
患者如有持续性疼痛,活动受限,经休息及保守治疗后仍不缓解或加重应引起高度重视,及时就医。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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一般情况下,颈椎曲度直可以通过物理治疗、生活调理来缓解。
颈椎曲度直会造成脊椎血管的收缩,从而造成大脑的血液循环不完全,从而会产生眩晕、耳鸣等现象。根据患者的表现,可以采用如下的方法:一是通过推拿、针灸等方法来减轻颈椎的疲乏,减轻肌肉的抽筋。第二种是用微波、超短波、远红外疗法来治疗神经炎。第三,躺在病床上,可以缓解颈椎和脖子的压力。

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