怎样防治前列腺肥大？

前列腺增生的注意事项：从秋末到早春防止感冒，天气变幻无常，感冒经常加重病情。因此必须注意预防感冒和上呼吸道感染。避免饮酒绝对会使前列腺和膀胱颈充血水肿并诱发尿潴留。少吃辛辣刺激性食物，既会引起性器官充血，又会使痔疮，便秘症状再加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

荸荠：荸荠，洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水，充分拌匀，滤去渣皮饮汁。可防治前列腺肥大，增进性功能，对男性前列腺炎恢复起到辅助的效果。番茄：前列腺炎要知道番茄和胡萝卜里含有大量胡萝卜素，可汲取番茄里的番茄红素。

保持清洁坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节，防止受寒，临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的，还可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

平时要注意清洗，不能过于的劳累，不能频繁的性生活，或者是手淫，以免影响恢复，要注意多喝点热水，多排尿，不能长时间憋尿的，不能吃辛辣刺激性的食物，可以到当地正规的中医服用中药治疗。

临床观察针对前列腺肥大效果较好的药物治疗，如果做B超显示前列腺内凸不是很重服药治疗即可，严重的排尿困难甚至尿潴留情况需要电切手术解决，生活中注意减少辛辣刺激，注意保暖，不要憋尿禁止久坐，多活动等都是有好处的。

避免前列腺肥大，平时自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；节制房事，禁忌性交中断，可减轻前列腺充血。适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。