月经后小肚子涨痛腰酸需要做一个妇科双合诊检查，用手摸一下子宫体有没有压疼，疼的这么厉害，首先注意不要每天光坐着和站着，尽量的适当的活动，然后可以肛门塞药或者是保留灌肠来治疗，也可以口服消炎药或者是静脉输液。
宫缩腰酸一般不能判断多久会生，需要根据怀孕时间以及其他症状判断，具体分析如下：
如果出现了子宫收缩、腰酸的情况，首先要观察宫缩的强度，然后确定是否已经到了产程。第一个月的产程是20个小时。经产妇的时间比较短，一般是12个小时后分娩。产妇在分娩后一定要注意不要紧张，出现宫缩疼痛时要做深呼吸，直到宫缩间歇期彻底放松，这样有助于正常的子宫收缩产程。
妊娠后期经常会有夜间宫缩增多，但是在白天会有明显的宫缩。
此时的宫缩会比白天更频繁，因为晚上更安静，更专注。在夜晚，由于迷走神经的亢进，会引起催产素的分泌，从而引起宫缩的增加。所以，大部分的孕妇都会在晚上生产，也就是在晚上生产。
通常配合医生进行积极、有效的护理，可帮助孕妇缓解不适，保证生产过程的顺利进行。
一般情况下，孕晚期晚上宫缩频繁，可能是假性宫缩。
在怀孕晚期的时候，由于子宫肌肉神经过于敏感，会出现假性宫缩，这属于正常的表现，在这期间应该注意检查胎心的变化，如果胎心正常，一般是不需要特殊处理的，注意保持心情舒畅，卧床休息就可以了。如果感觉宫缩比较频繁而且有规律性的疼痛，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。
不规律宫缩就是夜间宫缩频繁，但是第二天早上宫缩消失，这是先兆流产的表现。宫缩时主要疼痛的部位在小腹部，疼痛不会使宫颈管变短，做一个B超检查胎儿发育的情况，如果各方面检查正常，加强营养，适当服用点维。
主要考虑是由于在夜间比较安静，注意力比较集中，所以就可能会感觉到宫缩明显比白天增多。同时在夜间由于迷走神经的兴奋，所以就会刺激导致催产素分泌增多，而诱发宫缩增加。
