很害怕长胖,多吃一点就会心情很糟糕。会暴饮暴食和厌...

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很害怕长胖,多吃一点就会心情很糟糕。会暴饮暴食和厌食交替出现。这个是强迫症吗?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李风波 天津医院外科 三级甲等
擅长:外科相关疾病
已帮助用户: 2902
问题分析: 这不是,不过建议你要保持良好的心态不要因为肥胖儿自卑。给你的运动处方你要坚持锻炼。
意见建议:具体:1、改善内分泌系统功能,视神经—体液调节区域正常
2、通过有氧运动提高机体有氧代谢能力,提高物质代谢、能量代谢,促进脂肪有氧利用,降低摄食效率。
3、改善新陈代谢紊乱,调节碳水化合物和脂肪代谢过程,使之达到体能稳态有序化
4、改善心血管系统和呼吸系统机能,提高心肺功能,增强体质
运动项目:慢跑、竞走、走跑、接力跑、走跑的各种游戏,结合球跑(踢球)、跳绳,有条件可在室内的步行车或活动平板上锻炼
运动强度:中小强度,50%-60%最大心率
运动时间:不少于20min,适应后提高到30-60min
运动频率:每周3-4次,适应后提高到每周5次
注意事项:
1、 最好在晚餐前2h进行各种游戏和活动、或者晚饭后半小时
2、 儿童好奇心强,忍耐力差,所以应不断变换运动内容,方式
3、 有条件的家长应陪同一起,持之以恒,养成习惯
轻度肥胖减肥处方
运动目的:
1、减轻体重,控制肥胖,减小腰臀比
2、提高心肺功能,预防心血管疾病
运动项目:健身走
运动强度与运动时间
1、步行速度:5km/h,每次运动消耗1600-2000KJ热能
2、运动起始阶段,即前两周,起始运动强度为70%×(220-年龄)次/min,例如您是30岁,你的起始运动心率=70%×(220-30)=133次/min
3、第三周开始,基本运动时间每次60min,运动强度85%×(220-年龄)次/min
4、第十三周开始,基本运动时间可减到50min,运动强度保持75%-80%×(220-年龄)次/min
运动频率:前十二周,每周4次,从13周开始减少到每周3次
注意事项:
1、有氧锻炼需要循序渐进,不能三天打渔两天晒网
2、减重有一个适应过程,不能操之过急,要做好心理建设
3、运动要和控制饮食相结合
4、减肥目标达到后还要进行“后运动阶段”锻炼,防止反弹
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阮卓尔 温州医学院儿科
擅长:呼吸系统疾病
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问题分析: 你好,你的情况考虑神经性厌食症的可能。目前考虑情况较严重。一旦形成习惯几乎无法纠正。
意见建议:建议最好去看一下心理医生,平时对体重不要抱太大负担。
相关问答

暴饮暴食会引起糖尿病。
因为人体内大部分激素都会提高血糖,只有胰岛素会降低血糖。暴饮暴食不仅包括碳水化合物或糖的过量摄入,还包括脂肪和蛋白质的摄入。无形中增加体内胰岛功能的负担,使部分血糖在短期内上下波动。另外,暴饮暴食还会导致中心性肥胖、血脂异常、尿酸异常等体重增加。这些异常处于代谢综合征的中间,相互伴随。在整个生病或不健康的过程中,患者互相影响。因此,不建议糖尿病患者和非糖尿病患者暴饮暴食的不健康生活状态。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

12小时内先禁食,让胃充分休息,吃些助消化食物或药品,第二天上午大量喝水,暴饮暴食后的胖不是脂肪,而是暴食引起的水肿,尽量伸缩胃部,此时胃部正处于疲劳状态,应当尽量帮助胃部伸缩。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常来说,暴饮暴食会诱发急性胰腺炎。
急性胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病,胰腺有水肿、充血,或出血、坏死。临床上出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等症状。化验血和尿中淀粉酶含量升高等,可能与暴饮暴食有关。建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有盐酸布桂嗪片、盐酸哌替啶片、奥曲肽注射液等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

减肥期间偶尔的暴饮暴食,对减肥有一定影响,但不是很大。可以通过催吐或者是导泻等方法清除多摄入的食品。催吐清除食物效果比较好,但容易诱发食道炎,反流性咽炎等疾病。导泻作用差一些,但对健康的影响相对比较小。可以试试喝点甘露醇导泻,减少机体摄入脂肪和碳水化合物的量。另外注意,过度节食,容易因为饥饿出现暴饮暴食。减肥期间可以多吃点蔬菜和蛋清,瘦肉等食品,避免过度饥饿,有预防暴饮暴食的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

合理安排每日的膳食,制定一套控制饮食的方法,在时间,进餐频率,量上面严格控制。无法控制的进食,是属于心理方面的问题,心理问题克服心理才是关键。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯,会给人的健康带来很多危害。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

暴饮暴食非常有可能引起糖尿病。
首先,暴饮暴食的同时糖分的摄取量也增加,胰岛的负担增加。胰岛b细胞损伤严重时,胰岛功能降低,不能分泌足够的胰岛素分解体内葡萄糖,血糖升高,时间久了会诱发糖尿病。其次,暴饮暴食会引起体内脂肪、卡路里、蛋白等的大量积累,容易导致肥胖。肥胖增加了机体对胰岛的抵抗,也是糖尿病的主要原因。所以吃饭一定要有节制,不能暴饮暴食。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。