这是抵抗力下降导致的淋巴结炎引起的淋巴结肿大，需要去医院做B超明确并消炎处理。观察是否减小或消失，多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。
如果是由炎症所引起的可以采取抗生素来进行治疗，如果是由于淋巴结核引起的就必须采取抗结核的方法进行治疗。如果长时间淋巴结不消退，一定要引起足够的重视，需要进行穿刺或者手术活检以明确病因。
如果颈部淋巴结肿大，注意休息，避免熬夜，可以清淡饮食，避免辛辣口味刺激性食物，口服消炎药，观察淋巴结的变化，如果还是进行增大，可以行淋巴结切除，做病理学检查，如果没有变化，可以定期复查，不需要特殊处理。
淋巴结反应性增生是属于淋巴结中较为常见的良性增生，一般身体的某个部位出现了炎症，其相对应的淋巴结就会出现增生的可能。这时要对有炎症的部位进行消炎，如果有疼痛或是不舒服的症状，建议口服清热去火的药物以及消炎药来达到消炎的目的。平时注意作息时间，服药一周左右，情况会明显的好转。
肿大的淋巴结有可能是病毒感染造成的。多饮水注意劳逸结合，饮食清淡，多吃蔬菜水果，不要接触食辛辣口味等刺激性食物，可以口服一些抗病毒的药物，可以抓紧时间去正规的医院做相应的检查。要听从医院的医生的叮嘱，服用相关的药物。
