山药是食物，也可以补肝肾，可以吃的，孕早期吃有安胎作用。停经6周后彩超可以看到孕囊，山药有健脾益气，补脾肾的功效，孕妇也可以吃。怀孕初期如果脾胃虚弱的人妊娠反应可能会比较剧烈，可以吃点新鲜山药炖汤或者煮粥等，注意营养均衡。
怀孕是可以吃鸡，但是尽量吃清炖的那些炸鸡还是少吃会上火，而且油脂比较多，不利于消化，还有食物尽量要多样化，不能光吃一种食品，其中鱼就是很好的优质蛋白，还有瘦肉等。
在怀孕期间孕妇不能喝胖大海的，胖大海主要是具有清肺化痰、利咽开音、润肠通便的功效，但由于性味是比较寒凉的，很容易刺激肠胃引起胃肠道蠕动加快，会诱发腹泻。尤其是大便偏稀，有脾胃虚寒，消化不良的孕妇，更不可以用。
怀孕期间最好不要吃冰激凌。因为孕妇的胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后，容易使胃肠的血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，就会出现腹痛、腹泻等症状。而且胎儿对冷的刺激是十分敏感的，当孕妇过量的食用冷食后，胎儿有躁动不安的反应。
怀孕期间可以使用胖大海来泡水喝的，这个对胎儿发育并没有影响，这几天多饮水，注意保暖，不要吃油腻食物，在怀孕期间还应该加强营养，饮食要多样化，定期到医院去复查，有异常症状随时去就诊。
