痛经要注意保暖补水，也可以吃一下止痛药物等调理看看，但是经期后建议按疗程吃一下中成药等，活血祛瘀等，看看在经期是否有血块等比较多的情况，多吃蔬菜水果等会比较好的，建议配合热敷的。
来月经时不止痛经还会腹泻可能内分泌失调。疾病等原因导致的。
月经期间停经的原因有情绪，饮食，环境等方面的原因，也有妇科炎症的原因。来月经时会出现腹泻，主要是由于女性在经期的时候，体内的前列腺素分泌增多，导致子宫痉挛，或者是肠道功能紊乱，或者是急性胃肠炎等。在来例假的时候要注意做好自己的保暖，平时要吃一些清淡的食物，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，要保持良好的生活习惯，不能熬夜，不能剧烈的运动，否则会导致痛经。如果痛经很严重，可以用镇痛药物来减轻疼痛
一般来说，在月经期间，因为前列腺激素的释放可能会引起痛经，患者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛。如果是因为子宫处于后位，所以出现了痛经，可以在医生的指导下口服益母草、当归、红花、莪术等活血化瘀的药物来缓解疼痛。如果是因为子宫腺肌症引起的痛经，口服镇痛剂并没有太大的作用，可以通过针灸、肌肉注射镇痛针来缓解疼痛。
此外，患者应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于改善症状。
月经吃辣一般是不会痛经的。经期要注意身体的护理，腹部保暖，喝点红糖水来缓解症状，另外出现痛经会降低怀孕的机率，平时放松心情，不要有过大的心理压力，是有利于调理身体，出现异常及时到医院治疗。
来月经时出现痛经可以局部热敷缓解痛经的症状，如果疼痛感比较严重可以服用止疼药物治疗，可以去医院做B超检查腹痛的原因对症治疗，痛经有可能和经期受寒有关系，也有可能是盆腔炎，腺肌症导致的，不要经期受凉。
