经期不稳定

可能对于卵巢功能不好有关系，导致的月经不调。中医认为多属于气血不和，有瘀滞和肾虚有关系引起的月经量少。治疗的要找中医对症开药。中药相对于属于自然药物作用，也不伤害身体。

一般情况下，经期不稳定原因有精神压力大、内分泌紊乱等，具体内容如下：
经期不稳就是经期不正常的表现，导致月经紊乱的主要因素有多种。比如，如果病人长期处于紧张的状态，或是频繁的通宵，或是在生理期饮酒，都会引起月经失调。女性经期不正常也有一定的原因。另外，女性体内的激素分泌不正常也会引起月经紊乱。另外，长期服用节食药物会造成女性的营养不足，从而造成经期的不稳定。

女性月经期间常会烦躁，愤怒，疲劳，这是经期狂躁症的症状，是由于该时期的雌激素和孕激素分泌失调有关，过多的失血也会导致血虚，容易心情烦躁。平时要多吃补血的食物，比如果红枣等。

月经周期短可能是近期精神压力大或者是过度劳累，导致生活不规律会导致月经周期缩短。经期短一般是选择中药调理，效果比较好，除了用药调理，还需要注意个人卫生，注意保养，预防妇科炎症，补充足够气血。

月经期间受激素的影响，情绪容易波动，练习瑜伽有助于情绪稳定，缓解痛经，能够按摩腹腔器官，促进骨盆区域血液循环，能够改善经期不舒服的感觉，可以做跳水式练习，能够缓解经期不适，磨豆式练习能够帮助促进骨盆区域的血液循环，改善腹痛腹胀的，猫变式练习能够集中注意力，提高身体平衡感，消除痛经，使人心绪宁静，但是经期练习的时间不能过长，需要注意休息。

如果月经量较多，有血块，常见的原因是宫内节育环，子宫肌瘤，子宫腺肌症或者内分泌不调引起的功能性子宫出血，月经量多主要可能会导致失血性贫血。月经不稳定，然后月经量少，这就需要看看是否是子宫内膜太薄引起的这些功能改变，基本上月经期间发生的血的团块就需要考虑是子宫内膜和月经血液混合在一起所形成的外观，去复查B超。