心慌、烦恼、失眠的感觉或症状，可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于生活中遇到了感到不快的事件，因为现实原因，一直得不到有效地解决，就容易内心产生较强的焦虑情绪，容易产生所叙述的心慌、烦恼的感觉或症状，并由此容易影响到正常睡眠。
心悸、心烦、失眠可服用天王补心丸、安神支钉丸、安神补心丸等中成药治疗：
1.天王补心丹：有养血安神的功效。主要用于治疗阴虚、血瘀、谵妄。缓解心悸、失眠、神疲乏力、健忘或梦遗、手足发热、口舌生疮、大便干结等症状。
2.安神支钉丸：具有安神、益气、养血的功效。主治失眠、夜间失眠、惊恐多梦。
3.安神补心丸：具有养心安神的功效。主要用于治疗心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠、头晕耳鸣。
出现心慌、烦躁等症状，可能引起失眠的解决方法如下。
1、最好确认血压和心电图。还可以使用安神健脑液、谷维素、甲钴胺等调节睡眠的药物。而且，在短时间内使用镇静剂催眠剂烹调。同时服用安定心颗粒缓解心慌症状，失眠症状改善，心慌症状自然缓解。
2.患者也建议口服比索洛尔或美托洛尔，改善心肌缺血、心悸和淤血的症状。必要时，可以服用改善心情的药物（如水肝解油胶囊）。如果患者有焦虑情绪，或者目前处于焦虑状态，还可以口服溴索、美利坚合众国等药物来改善心情。
失眠心烦吃的有：
1、大枣，大枣有健脾养心、安神开胃的作用，所以平时可以用酸枣仁泡水煮粥；
2、桑葚，桑葚能抚慰心灵，使人聪明，所以平时多吃桑葚也能起到安神增智的作用；
3、小米，它能产生唾液，暖胃，让人更早入睡；
4、百合，百合可以安心、平胆、益心、养五脏。对狂躁、心悸有较好疗效；
5、莲子肉莲子肉它含有淀粉、蛋白质等。能使人安然入睡；
6、葵花籽，葵花籽有调节脑细胞代谢的作用；
7、黄花菜，汤或凉拌菜都可以吃；
8、桂圆，有很好的助眠作用。还有荔枝，核桃，对思虑过度，失眠健忘的患者都有效。
心烦失眠可以煲海底椰蜜枣莲子汤。
这款汤品中最重要的是加入了海底椰和莲子。海底椰并非生于海底，而是棕榈科植物。清心安神，可治热病之后余热未清，虚烦不安，失眠多梦等症。海底椰中含丰富的维生素C和纤维素，既能帮助清热排毒，也等达到润肤美容的效果。海底椰的氨基酸成分较丰富，其中以谷氨酸、精氨酸及天门冬氨酸含量为高，起到均衡补益作用，有强身壮体的功效。而莲子除了清热解毒，更能改善睡眠。