抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。平时避免思虑过多和情志不畅，要保持心情舒畅。
焦虑抑郁症失眠有可能是神经衰弱。
神经衰弱会导致失眠，严重的情况下会出现焦虑或者抑郁症。得了焦虑症抑郁症失眠需要配合医生使用抗焦虑和抗抑郁症的药物来进行治疗，要做心理疏导来改善。要定期的到医院做复查，焦虑症和抑郁症也有可能是精神过于紧张导致的，要调整好自己的心态。
在治疗期间要适当的到户外去做些有氧运动或者机能锻炼，提高抵抗自己的抵抗力，多听优雅的音乐来陶冶情操。
问题分析：您好！根据您的描述，脑子总爱想东西，感觉很累，初步考虑是神经衰弱或强迫性思维。
指导建议：您的情况，建议就诊医院神经精神科，做相关的检查，并采取药物、心理行为治疗等方法。平时注意学会放松压力，保持精神愉悦，积极参加集体活动和文娱活动。
心理分析：你好，你可能是有一些心理疾病心理问题引起的神经衰弱自己可能想的太多了，有一些压抑不放松紧张了可能还有一些体虚
心理指导：建议你多锻炼不要太紧张放松点出去走走，乐观一些多吃一些有营养的食物，作息规律不要太过于紧张了，有许多事情没有必要想太多！珍惜现在的一切
指导意见：患者女性，根据以上所描述的病情，考虑是目前处于抑郁状态，这种情况如果不及时得意纠正，有发展为抑郁症的可能性。建议患者去综合医院心理科或专业的精神疾病医院就诊，也可在心理治疗的基础上辩证应用中医中药。
心理指导：你可能是有一些心理疾病了自己心里紧张烦躁可能想的太多了烦躁不注意调节神经衰弱可能是自己太劳累了，压力大所以就会这样，你可以多锻炼乐观一些放松点调整好自己的心情慢慢的调节多和别人沟通交流，可以喝一些谷维素和维生素B1调节一下神经多吃一些有营养的食物
