子宫脱垂是中年以上妇女常见的一种病症，一次子宫脱垂通常不会出现任何症状，通常通过休息、平躺、避免劳累等方式自然恢复，如果没有明显的症状，也不需要进行任何的治疗。女性如果有轻微的子宫脱垂，最好不要进行重体力工作，否则会导致子宫脱垂的进一步恶化，因此对于曾经脱垂的女性，不建议进行手术，一般不需要进行任何的治疗。
非手术治疗可用子宫托把脱垂的组织托住而减轻症状。子宫托种类很多选择应注意大小。一般子宫托有大中小三号必须事先配戴。放置后在腹压增加时不脱落且又无撑胀不适感为合适。
治疗子宫脱垂一度平时一定要注意不能提重物，不能久站，在饮食方面注意不能吃辛辣、油腻的食物，以免引起便秘导致腹压增加。平时可以憋气、缩阴、收肛持续三秒，反复操作15分钟，每天2到3次。盆底理疗，主要是通过刺激来恢复盆底肌肉功能。
子宫脱垂一度应等生完孩子再考虑手术治疗。子宫脱垂一度是不影响怀孕和生育的，对性生活的影响也不大。子宫脱垂多是盆底功能障碍，也就是盆底肌肉和韧带松弛导致的，应多做盆底肌肉收缩锻炼来恢复。
子宫脱垂一度可以用阴道环，可以让自己掌握，但不适用于阴道过度松弛的严重子宫脱垂。一段时间后，公共球菌肌肉逐渐恢复其弹性，脱垂恢复后，组织水肿消失，体重减轻，因此子宫不再出现。
子宫脱垂在日常生活中并不是特别的常见，子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，称为子宫脱垂，使用子宫托，平时做缩肛运动了纠正，都可以恢复的。
