肾囊肿是可以运动的，但是如果囊肿比较大，要避免剧烈运动。肾囊肿是肾脏的一种良性病变，好像皮肤上长了一个痣。在很小的时候，对于运动没有什么要求，不管是缓和的运动，还是剧烈的运动。如果囊肿比较大，这要选择那种比较缓和的运动，避免剧烈运动，尤其怕在剧烈运动过程中导致碰撞、挤压，有可能导致囊肿破裂而出血。
肾囊肿的发病原因主要大部分都是先天性的原因，机体自身长出来的或者遗传各种因素导致的。也有一些是由于后天的因素所导致的，比如：现在环境不好，接触一些农药，会引起肾脏代谢的毒素水平偏高；用药，饮食不节，吃一些不健康的食物也有一定的影响，会诱发、加重肾囊肿的出现。
如果没有对肾实质造成压迫，不影响肾功能，通常不需要治疗。如果囊肿较大超过5厘米，压迫肾实质造成肾功能减退，需要尽早治疗，可以选择囊内注射硬化剂，或者是去顶减压术。平时应注意清淡饮食，避免喝浓茶咖啡等，有可能促进肾囊肿增长。
肾囊肿是可以治疗的，肾囊肿都是后天形成的，它来源于肾小管憩室，随着年龄的增大会逐渐出现憩室的增多，从而形成肾囊肿。对于它的治疗主要是根据囊肿的大小以及合并的并发症来决定的。大部分的肾囊肿都不会超过两个厘米，对肾脏，对身体都没有什么影响。多是在体检的时候发现的，不需要特殊的用药治疗，每年定期复查就可以了。如果囊肿增大到5-10厘米，那么出现感染破裂出血的风险会增大，需要外科微创手术治疗的。
有一种前列腺肥大是不可以吃羊肉的，在中医分类当中有湿热下注、淤血导致的前列腺增生，还有肾阴虚和肾阳虚导致的前列腺增生，那么湿热下注、淤血型的前列腺增生的病人是不能吃羊肉的，因为在吃了羊肉之后等于是火上浇油，让病情更为严重。
