西兰花、白萝卜、冬瓜等都是呼吸道感染能吃的食物。豆浆、牛奶、鸡胸肉、鸡蛋等高蛋白食物可以增强机体的抵抗力。可以选择润肺、清肺、止咳、化痰、冰糖雪梨水等。呼吸道感染后，平时不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如秋梨，金桔，橙子，苹果，香蕉等，其中秋梨和金橘都有润肺的作用，多吃可以帮助呼吸道感染的愈合。
急性呼吸道感染发烧后首先不要吃油腻或者辛辣刺激性食物，可能会让患者的病情进一步加重，也不要吃隔夜或者发霉的食物，同时患者还要戒烟戒酒。急性呼吸道感染主要是由于患者呼吸道感染了多种病原体，比如细菌、病毒等，从而造成急性呼吸道炎症，出现咳嗽咳痰的症状。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要过度劳累，多喝一些白开水。
主食以清淡易消化，比较软的食物，米饭尽量煮软一点，或者食用半流质的食物，如米粥、菜粥、瘦肉粥等，不仅营养好，容易吞咽，对于呼吸道感染引起的咽喉肿痛比较适合，要多吃富含维生素的蔬菜和水果，增强人体自身的抵抗力。
上呼吸道感染抗生素有头孢、阿奇霉素、阿莫西林等。还可以使用青霉素类、大环内酯类抗生素、头孢类抗生素、喹诺酮类抗生素等。上呼吸道感染一般是由普通感冒引起，主要是病毒感染。平时要注意多饮水，多休息，戒烟，保持室内空气通畅，如果出现了白细胞升高，咳黄浓痰等细菌感染，就需要进行抗菌药物治疗，可以在发病初期服用一些抗病毒药物，或者服用一些清热解毒感冒药物。
平时多注意生活上面的问题，不要吃生冷，辛辣的食物，吃一些营养高的食物，应该吃一些维生素多的食物，多吃水果蔬菜，多注意休息，增强体质和免疫力，请不要太过于担心，只要找对方法这种病情是很好治疗的。
通常情况下，产妇上呼吸道感染，产妇可以按照医嘱使用吃板蓝根颗粒、蓝芩口服液等药。具体情况分析如下：
上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，主要症状为畏寒、无力、头疼等，产妇上呼吸道感染，按照医嘱使用吃板蓝根颗粒、蓝芩口服液等药物进行治疗，一般能取得不错的治疗效果，还不会影响到婴儿。
上呼吸道感染的产妇配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
