血糖经常高

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血糖经常高
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罗程 湖北省中医院外科 三级甲等
擅长:骨科脊柱股骨头
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病情分析: 控制总热量:要根据病人的营养状况,体重,年龄,性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内.
一般情况下,每日摄入热量在1500-1800千卡,胖人宜减少到1200-1500千卡.其中碳水化合物占总热量60%左右,相当于主食300?400克.粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人.
意见建议:饮食注意事项:
1, 主食一般以米,面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利.
2, 血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等.
3, 在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃.由于蔬菜所含膳食纤维多,水分多,供热能低,具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物.
4, 禁用食物有:白糖,红塘,葡萄糖及糖制甜食,如糖果,糕点,果酱,蜜饯,冰激凌,甜饮料等.另外,含碳水化合物较多的土豆,山药,芋艿,藕,蒜苗,胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量.
5, 富含饱和脂肪酸的猪油,牛油,洋油,奶油,黄油等少用,最好不用.可用植物油代替部分动物油,花生,核桃,芝麻,瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入.
6, 蛋黄和动物内脏如肝,脑,腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用.
7, 水果中含葡萄糖,果糖,能使血糖升高,故在血,尿糖控制相对稳定时,空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食.
8, 酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜.
9,血糖高患者的饮食除控制总热卡外,还应做到食品多样化,但因为限制糖,盐,使菜肴味道较单一.针对这一点,市场上生产了多种甜味剂如甜味菊,甜味糖,其不产热,不含任何营养素,近两年有一种甜味剂为蛋白糖,其有氨基酸组成,也不产热,无任何副作用,是目前较理想的甜味剂,如纽特糖,元真糖.
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林森 河南中医学院第二附属医院中医科 三级甲等
擅长:中医
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病情分析: 您好!请问您血糖值多少呢?是否定期监测血糖,建议少吃甜食尽量不吃,适当控制饮食,如果有需要建议口服降糖药或者注射胰岛素治疗
意见建议:建议你平时,增强锻炼,谢谢您的提问,希望我的回答您能满意
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鞠仕平 山东中医药外科
擅长:外科,尤其擅长神经外科等疾病
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病情分析: 你好,根据你的描述,最近两个月感觉特别口渴有可能最近血糖又升高了,
意见建议:建议立即去化验空腹血糖及餐后两小时血糖.
建议糖尿病患者在饮食中做到“六个不要”:不甜,不咸,不腻,不辣,不烟,不酒.
相关问答

老年人血糖高,达到糖尿病诊断标准即诊断为糖尿病。
老年人糖尿病多为2型糖尿病,是糖尿病发病最多的人群。老年人糖尿病的发生往往受基因、环境因素的影响较大,环境因素主要有肥胖、体重过多、高血脂、高尿酸血症、高血压、冠心病,老年人发生的高血糖要警惕糖尿病的发生。血糖高并不一定都是糖尿病,糖尿病是一种以高血糖为共同特征的内分泌疾病,是由于身体里面胰岛素缺乏或者是不能起到正常的作用,引起的一种代谢的病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

如血糖轻度高,提示可采取控制饮食的方法加以调理。
糖尿病患者除了严格控制好自身病情之外,还需要注意日常的饮食护理。调节饮食结构,定时定量就餐,忌高糖、高盐类食品,可多吃绿色蔬菜,也可吃粗粮,利于使血糖处于理想范围。糖尿病患者还应该注意多运动,保持充足的睡眠,适当地参加体育锻炼等活动,这样才能够有效降低血糖水平,减少并发症发生几率。病人应定期检查血糖。如果出现了血糖升高的症状,就应该及时到医院检查。
如血糖居高不下降,那么,这类疾病就需要施以药物的治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

高血糖的症状是由于血糖升高尿糖增多,可以引发渗透性利尿,从而引起多尿的症状,血糖升高大量水分流失,血渗透压也会相应增高,高血肾可刺激下丘脑的口渴中枢,引起口渴多饮。低血糖的症状表现为出汗,饥饿,心慌,颤抖,面色苍白。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

绿豆的GI值血糖生成指数为27.2,属于低GI的食物,不会过快升高血糖,可以喝,而且不要加糖。绿豆中含有丰富的蛋白质,生绿豆水浸磨成的生绿豆浆蛋白含量颇高,内服可保护胃肠黏膜。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

健康人喝蜂蜜是不会引起血糖升高的,如果现在检查出来血糖有点升高,那么就不要再喝蜂蜜水了,也要注意一下饮食,饮食控制一下血糖,不吃含糖量高的食物,也不宜吃热量过高的食物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

某些患者虽然血糖正常或偏高,却出现低血糖的现象,这是由于血糖在短时间内降低过快造成的。如出现低血糖反应,如饥饿、心悸、烦躁、头晕甚至出现精神失常、嗜睡和抽搐等症状,应立即治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征