脾虚和月经不调是有一定的关系，脾虚一般会影响月经。脾主统血主运化，如果脾不统血脾虚可以导致月经过多，崩漏的症状，而脾不运化也会出现气血亏虚导致，月经先期后期月经失调，紊乱等。平时要注意清淡饮食，避免寒凉性食物，合理安排作息时间，保持充足的睡眠。进行适度的运动，有助于促进机体内分泌平衡。
注意休息，不敖夜，加强营养，增强自身免疫力，大姨妈不调的人一定要注意饮食。大姨妈不调的女同志主食应选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。
病情分析： 建议应该注意冬季的情况，避免选择西洋参的情况较好，注意休息的
意见建议：同时建议积极加强营养，考虑平时的情况配合保暖即可，可以适当的选择山药温补即可，注意锻炼身体较好
病情分析： 您好，月经量少、粘稠、色黑的话可能是气滞血瘀导致的
意见建议：建议平稳心态，忌辛辣油腻饮食，规律作息，及时增添衣物，然后平时可以用加味益母草膏或者四制香附丸治疗，效果挺好。
问题分析：你好，根据你的描述，从你的情况来看的话，如果你是有脾虚气郁的情况的话，那就需要对症治疗了，但是如果你吃药效果不好，考虑可能辩证不准确或者用药不对症
意见建议：建议如果是辩证不准确的话，可以另外找中医辩证一下，如果是药物不对症的话，需要重新开药
问题分析：你好，脾虚会引起月经不调的，中医讲脾主统摄血液，脾虚致脾不能统血，血液离经，脾气虚不能固摄血液，引起月经不调。
意见建议：建议到中医院根据你具体的症状开方调理，也可以口服归脾丸，平时注意饮食的健康，少吃生冷和辛辣的食物，少贪凉；可以多喝些粥类。
