薏米虽有这么多功效，但因为薏米性属寒，所以痛经病人是不可以吃薏米的，怀孕期间也不能吃薏米。薏米是常用的中药，又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
香蕉对痛经有一定缓解作用，但也是不要吃太凉的香蕉，喝点红糖水是可以缓解痛经的，同时要注意腹部保暖，饮食上要选择温热的比较好，不要吃一些冰的食物，过于严重时可以使用止痛片来进行治疗，具体药物的用法用量要在医生的指导下进行。
痛经吃酸奶没有缓解痛经的效果。生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。消除紧张心理，足够的睡眠和多休息，注意经期保暖，避免受寒及经期感冒，经期禁食冷饮及寒凉食物，经期禁止游泳和盆浴，保持阴道洁净卫生。
喝姜汤对痛经有一点点帮助，但是只能起到缓解的作用。疼痛严重者不要服用止疼药，副作用大，可以热敷缓解症状。喝姜汤有温宫散的作用，对痛经有一定的效果。但如果长期服用，会使姜的炎气上扬出现口炎、咽肿等副作用。
目前使用党参对痛经没有发现明显的效果，如果是月经失调阴道出血过多一般使用党参有一定的帮助，并不是所有的妇科疾病都可以使用党参，身体虚弱气虚使用党参纠正有帮助，痛经需要检查具体的原因在医生指导下服用止痛药物。不要盲目用药，外用暖宫贴护理，喝点红糖水来缓解症状，避免着凉了，不要吃生冷和刺激性的食物，保持良好的心态，增加营养，服用一些补血的食物为好的，有利于身体健康。
痛经对怀孕是没有影响的。
一般情况下，痛经是指功能性的痛经，是指青春期的女性的正常生理现象，对怀孕是没有影响的。如果有器质性病变的话，此时的痛经就是继发性的痛经，可能是因为一些妇科疾病而引起的痛经。病理性痛经其病因较复杂，子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、等都可能引发痛经，需要进行系列的检查才可以确定原因，继发性痛经导致不孕的可能性非常大。
