这种情况下，绝经期妇女比较容易得这种疾病，因此要特别的重视。首先要防止子宫内膜增殖，平时要注意做好自己的保暖工作，要做到不受寒。
患者还需要保持良好的情绪，无论发生了什么事都要保持积极的心态，尽量避免吃一些生冷辛辣的东西，可以防止子宫内膜的增殖。其次要注意精神愉悦，平时要避免精神刺激、情绪波动，平时要有一定的精神放松，避免精神过度的压力，平时要有一个有规律的作息，早睡早起，多做些体育活动，同时还要避免吸烟和喝酒。
可以通过以下方式预防子宫内膜异位症：
1、如果患者出现经血回流的情况，需要在大姨妈期间多休息，避免做太激烈的活动，不要同房；
2、如果青春期月经不来，经常腹痛，要尽快就医；
3、子宫内膜异位症可能与遗传有关，如果家庭成员有子宫内膜异位症的情况，女儿和姐妹也有可能发生这种疾病，需要进行B超等常规体检；
4、如果有痛经的表现，需要做进一步的检测和处理；
5、减少人流的频次等。
预防子宫内膜癌有以下几种措施：
1、月经期间尽量不要过度疲劳，不要做任何剧烈的运动；
2、调整情绪，减少人工流产和药物流产；
3、在月经期间不要同房，避免着凉，不要吃冷饮；
4、及早治疗先天性处女膜闭锁、宫腔粘连、宫腔狭窄、避免血液回流；
5、在来月经的时候尽量不要做妇科体检，以免出现子宫内膜异常的问题。
子宫内膜异位症是指在女性身体之外的子宫内膜组织，本病的临床表现有盆腔通、月经异常、移位性病变等。
1、盆腔痛：包括痛经、性交痛、肛门坠痛等；
2、月经异常：主要表现为：阴道淋漓出血，经期延长；
3、异位性病变：子宫内膜异位症患者由于肠内受挤压导致肠阻塞，容易出现尿频、尿急、尿血等症状。
建议患者及时去医院进行检查，明确具体情况后对症治疗。
子宫内膜异位症的症状是痛经、性交疼痛等。
子宫内膜异位症以痛经为特征，甚至可能需要服用镇痛药物，打镇痛针。如果子宫内膜损伤发生在子宫颈后部，可能会引起性交疼痛。另外，患者还会有经期不正常和经期变化。偶尔也会有一些少见的临床表现，比如活跃的子宫内膜通过血液进入肺，在经期就会出现咯血的现象；或是侵袭到肛门，导致周期性的大便出血；如果是因为侵犯了膀胱，就会有周期性的尿出血。
子宫内膜异位症通常不会危及生命，但会严重影响生活质量。
子宫内膜异位症会导致痛经，需要定期吃止疼药或注射止疼针缓解，因而影响日常学习、生活、工作。子宫内膜异位症的患者，还会出现不孕、月经异常等症状。
子宫内膜异位症通常用GnRH针剂治疗，该针剂通常作为手术前准备或术后注射4-6次，以减少复发的风险，改善生育情况。如有生育要求且病变期较晚的患者，建议注射3-4次后再考虑备孕。
