心跳慢，想要恢复正常，具体方案应咨询医生。
心律失常主要是由心房传导阻断、窦性停止、心肌炎、缺血性心肌病等多种因素所致。
心动过缓也会引起全身的病症，比如甲状腺功能低下、服用β受体阻滞剂等。需要在医生的建议下进行，根据原因进行治疗，可以选择使用阿托品等药物来改善心跳，如果药物不能达到预期的程度，可以选择在医生的建议下进行。
心跳每分钟60次左右是属于正常的，正常人的心率应该在60~100次之间。长期的运动有可能会减慢心率，要保持心情舒畅，多吃一些容易消化的食物和蔬菜、水果，不要过于剧烈运动。适当进行体育运动增强自身免疫。
正常人每分钟心跳次数在60-100次/分，每分钟低于60次/分和高于100次/分都是异常的，运动后心率稍快，睡眠时心率稍慢。心率过快属于生理性，如脾气暴躁引起情绪激动，心率会超过100次/分，休息后可以恢复到正常范围。
是正常的，正常心跳范围是在60-100次/分钟，心跳可能在剧烈运动、饮酒、情绪刺激、极度疲劳时增加频率，可能超出这样的范围，所以都是在安静环境下计算心跳，如超出100每分钟，考虑是心动过速；低于60每分钟考虑是心动过缓。清淡饮食，忌辛辣刺激食物，多吃点富钾元素的食物能是心跳平缓些。比如香蕉，小麦，海带，紫菜，香菇等。注意监测心跳，必要时就诊。
心跳慢可以使用加速心跳的药物，有助于在一定程度上提高心率。服用了减慢心率药物所导致的心动过缓，首先要停服相关药物。必要时需要安装心脏起搏器，以免发生心脏骤停。
