日常生活中如何降血糖比较快

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
日常生活中如何降血糖比较快我朋友有糖尿病,血糖一直高,不好降,日常生活中如何降血糖比较快
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日常生活中如何降血糖比较快
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘兴发 主任中医师 内科
擅长:高血压、糖尿病、高血脂
问题分析: 你好,在日常生活中要降血糖,注意维持血糖的稳定,及时控制血糖。目前比较有效的控制血糖的方法是药物降糖。除此之外,日常还要注意饮食,适当运动,这两样是绝对不能少的。
意见建议:控制饮食,少吃主食,最好吃粗粮代替主食如高粱、荞麦、玉米等,多吃新鲜的蔬菜如芹菜、油菜、白菜等低淀粉的蔬菜,可以在两餐之间少量食用水果;适当运动,坚持锻炼,但不能过于疲劳。
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相关问答

孕妇降血糖最快的方法是使用胰岛素控制血糖,注意休息,不要过度劳累,做好产前每一次检查,饮食上多吃洋葱,胡萝卜,黑木耳,山药,苦瓜等,有很好的降糖作用,少吃含糖量高的食物,适当锻炼。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

日常生活中可以通过饮食、锻炼、晒太阳等防止骨质疏松。具体分析如下:
在饮食上要注意多吃富钙、低盐、高蛋白质的食物,戒烟,少喝酒,适当运动,比如快步或慢跑。平时要多晒太阳,充分的阳光可以促进维生素D的产生和吸收,同时也可以通过负重运动来增强骨骼的力量。建议每年到正规医院做一次骨质疏松症检查,尽早确诊,尽早治疗,平时要保持良好的心态。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

因为在怀孕的后期,由于外界因素的影响或者是自己的情绪波动太大,可能会使子宫剧烈的收缩,从而引起早产,有早产的迹象,应该注意,如果可以,暂时停止工作,不要过度劳累,保持好的心情,平时多平卧,尽量使宝宝在母体内多待几周。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

不吃药如何降血糖具体分析如下:加大锻炼力度一般来说,二型糖尿病经过一些锻炼就能够得到控制,对运动量限制也不大,哪怕只是单纯地走路,还能取得良好降糖效果,只要能够坚持下去就行了。如果不能够坚持就要停止运动。多食粗粮目前大家接触到的粮食大多为细粮,食物经上述种类的再次处理后,其营养成份已遭到破坏,所以,应增加粗粮的摄入量,在关注粮食研磨过程中,多以粗粮代替精细谷物,减少用量尽可能有可能的控制进食。另外,还要适当选择一些富含蛋白质的食品和水果,比如鸡蛋,牛奶等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般来说,孕妇可以通过以下方式快速降血糖。
孕妇血糖高可能会出现妊娠期糖尿病,这是妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退,对母体和胎儿会造成一定的危害。一般孕妇是通过控制饮食来快速降血糖,从而达到控制血糖的目的
患者平时应该清淡饮食,注意营养均衡;早睡早起,避免熬夜以及过度劳累;应该适当运动,比如慢跑、游泳等,提高免疫力。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

低血压患者在日常生活中需要注意日常护理。
首先血压过低会导致重要脏器的供血不足,尤其是脑血管、冠状动脉血管,患者容易出现头晕、无力等症状,所以要注意预防低血压的症状:不要在卧位或蹲位的时候突然起立,容易造成低血压晕厥,一旦发生低血压晕厥,很容易造成摔伤低血压患者要加强营养,多吃优质蛋白,多吃干果,多锻炼身体,调节神经体液调节能力。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治