洁癖痛苦要怎么办

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洁癖痛苦要怎么办
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黄虞 暂无心理诊所
擅长:内外科,心理方面疾病
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病情分析: 您好,较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种,影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往。遗传、强迫性人格、社会因素均可导致洁癖。大部分患者都有特殊的性格特征:青年患者大多数非常爱干净、爱整洁,他们顺从、认真、严肃;成人患者一般时间观念较强,遵守纪律和制度,生活习惯较到板,遇事过于谨慎、优柔寡断。这种性格的人在过分强大的压力下易患神经症。
意见建议:较轻的洁癖可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。如从容易的事情着手,减少洗手次数。告诉自己洁癖是病态的,过于洁癖回事抵抗力下降,容易感染。改变思维方式,告诉自己洁癖行为并不合理。此外还有厌恶疗法,当自己出现强迫状态时,就想象不好的结果,如此控制自己。同时治疗洁癖还需要家人、朋友的监督、鼓励。
相关问答

洁癖是一种心理障碍,属于强迫症的一种,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,不理会这些不舒服,症状就会慢慢减轻。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

通常来说,严重洁癖强迫症会影响正常学习、工作、生活及社会交际等,还会影响病人心理状态及情绪。
它的处理办法包括:
1.心理治疗:含森田疗法和认知治疗;
2.药物治疗方面:主要有舍曲林,文拉法辛和氟伏沙明,多数病人药物治疗有效;
3.手术治疗:如药物治疗效果不佳,严重影响病人生活,工作及学习等,则需考虑手术治疗。当前临床常用的微创手术主要有脑立体定向手术及脑深部电刺激等。具体药物的使用请根据临床并在医师面诊的指导下进行。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

盆腔炎太痛苦,会对日常的生活造成很大的负面影响,建议通过药物、理疗等方式进行处理。具体内容如下:
首先要进行抗菌素的处理,应用广范围的抗感染的抗细菌药物和抗厌氧细菌的结合可以达到较好的治疗效果。日常生活中可以用热水冲洗,可以通过超声理疗来改善局部的血液流通,同时注意少量多餐、不要过饱、营养适中,少渣、少盐、少油腻、易消化、清淡等。还应尽量避免咖啡、巧克力、酸性食物及暴饮暴食。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

前列腺检查太痛苦了,建议患者不要紧张,建议在医生指导下进行操作,具体分析如下:
前列腺检查太痛苦了通常是说做前列腺按摩的时候取前列腺液很疼。前列腺炎是男性的一种常见的疾病,一般要进行前列腺液的常规检查,才能判断其治疗效果。在做前列腺按摩的时候,医生可以用手指插入肛门,在按摩的时候会感觉到疼痛和不适。前列腺按摩的时候,不要紧张,要慢慢的插入到直肠里,按摩的时候要尽量温柔。经过这些治疗后,疼痛会明显减轻,可以忍受。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

经常失眠的人有以下痛苦的解决办法。
晚上总是失眠很多。这是由于长期的精神压力,过度的忧虑造成的。首先调整好心态,放松心情,白天适当做户外有氧运动,白天不要睡觉,睡觉放在晚上,睡觉前听音乐,用热水泡脚,喝一杯热牛奶就能入睡。可以口服安神补脑液、谷维素。平时放松心情,避免过度焦虑,适当运动,提高身体机能。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

胃癌术后化疗是西医常用防止肿瘤复发转移的治疗,化疗虽然短期疗效明显,但副作用大,多数难以承受化疗副作用而不得不终止化疗。术后可以不化疗接受中医中药治疗,通过对综合情况辨证分型后一味一味中药对症治疗,逐步恢复气血阴阳脏腑功能提高其免疫力和抗病力w,扶助正气降低肿瘤复发转移的机率。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。