乳房胀痛，考虑是否是月经前出现的。月经后是否会有减轻，或考虑是有乳腺增生，可以做钼靶检查明确一下。根据检查的结果，医生会根据病情给与治疗，平时保持平和的心态，按时休息。在调理的期间和日常生活中不焦虑，不生气不发火，别吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
经期乳房胀痛怎么治疗，经期来潮前有乳房胀满，发硬，压痛等，严重的情况下乳房受轻微的震动或碰撞就会腹痛难受，由于经前期体内的雌激素水平偏高，乳腺增生、乳房间组织水肿而引起的，月经来潮后变化便可以消失。
因为在月经期间，女性体内的内分泌紊乱，激素分泌旺盛，才导致了乳房胀痛，不需要做特殊的治疗，在月经过后就会恢复正常。在经期女性要注意睡觉时不要压到乳房，以免形成乳房结节，导致乳房疾病，在经期女性要注意休息，注意保暖，避免受凉。
来月经前几天乳房胀痛，多是由于经前体内雌激素水平增高，导致乳腺间组织水肿引起的，一般月经后就会恢复正常。如果症状不明显，可以不用做治疗，热敷下就可以好转；如果疼痛持续比较严重，就要去医院检查是否有乳房增生等问题，这种情况需要用一些药物治疗，女性可遵医嘱服用乳癖消丸、逍遥丸等药物来缓解症状，并定期去医院做复查。
通常情况下，月经前几天乳房胀痛属于经前期综合症。具体情况分析如下：
乳房胀痛是经期综合症的常见表现，这是每个女人都会有的表现，不要太过紧张。女性乳房胀痛的症状与月经周期有一定的关系，女性在来例假前会有乳房胀痛的症状，在来例假后会减轻。不过最好是摸自己的胸部，发现有硬结包块等，要及时进行乳腺彩超检查，以免延误治疗。要保持好的心态，保证睡
生完宝宝三天乳房胀痛可以通过以下方法进行缓解。
产妇需尽快将乳汁排出，不然很可能引起急性乳腺炎，这是由于在产后乳房乳房乳汁积聚过多，不能顺畅排出所导致的。会粗线乳房胀痛，乳房肿块，发热，脉快等临床现象。可以通过热敷乳房，吸奶器等方法把乳汁吸空。
另外，患者还可以在日常生活中保持清淡的饮食，进行适当的运动，能够起到缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康的作用。
