艾滋病的主要传播途径是母婴传播，而母婴传播又主要是通过脐带传播的。主要的原因是在怀孕期间胎儿和妈妈是用脐带来进行血液交换的，艾滋病病毒很容易通过脐带进入胎儿体内，导致胎儿患上艾滋病。
一般情况下，精液通常传播艾滋病。具体分析如下：
由于精液中可能存在艾滋病病毒，并且精液中的艾滋病病毒含量在100万-1000万之间，这比从阴道分泌的艾滋病病毒要多得多，因此，男性通过精液将艾滋病传染到女性身上的几率要比女性传染给男性的几率要大上两三倍。所以，性接触是当前艾滋病的主要传染途径，特别是男女的传染途径。
一般情况下，精液通常可以传播艾滋病。具体分析如下：
精子里有艾滋病，是一种可以传染艾滋病的体液，可以在性生活的时候透过粘膜来传染。但是艾滋病的精子里面的病毒，只要是在普通的环境下，就可以快速的被杀死，而不是通过皮肤直接传染。在性交的时候，男性有爱滋病，为了防止伴侣感染艾滋病，必须定期戴上避孕套，以防伴侣染上爱滋病。
艾滋病病人食物接触的话基本上是没有传染性的。食物基本上是不存在传播艾滋病的能力和情况的，艾滋病主要是高危性行为接触才会发生感染传播，注意个人的卫生，尽量减少油腻辛辣生冷食物的接触。
艾滋病传播途径非常明确，主要通过血液传播，性传播和母婴垂直传播。血液传播与输血，不安全医疗操作和美容操作，静脉吸毒有关；性传播主要异性性行为，男男同性性行为有关；母婴传播主要是感染艾滋病的妈妈怀孕期间通过胎盘，分娩期间通过血液，母乳喂养期间通过母乳把病毒传播给婴儿。日常生活中吃饭，生活，游泳，公共洁具等都不会传染，接吻一般也不感染。