烦躁抑郁症是大脑内神经递质的一种微小的化学物质混乱引起的。也有可能是社会心理压力引起的，或者是甲状腺功能、肾上腺素功能，以及性激素的失调，也会引起焦虑、抑郁、烦躁。
这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
单纯的失眠烦躁不一定是抑郁症。
抑郁症的病因有很多，症状也有很多，抑郁发作的表现可分为核心症状群、心理症状群与躯体症状群三方面，既往常以“三低”概括抑郁发作，即为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，这三种症状被认为是典型的重度抑郁的症状，但这些典型症状并不一定出现在所有的患者中，所以确诊抑郁症要从多方面来进行考量，单独的一两个症状是无法确定是否患有抑郁症的。
建议到当地的综合医院精神卫生科或者精神病院看精神心理医生，需要在医生的诊断后，指导下用药物治疗与心理治疗。
长期失眠烦躁不一定是抑郁。
长期的失眠会导致人的情绪容易焦躁，脾气性格也会发生相应的变化，很多原因都会导致失眠烦躁，所以长期失眠烦躁不一定是抑郁。根据描述的情况，失眠是最主要的病症，其他疾病可能是由于失眠所引发的，最好去医院面诊医生，确诊的话需要医生详细的了解病情情况再说。
建议:在生活上，要注意劳逸结合，多吃水果蔬菜，可改善失眠这一情况，平时可以将日常生活中的美好事物记录下来。
指导意见：对于这种情况，首先要看一下患者最近是否是遇到了生活的不良事件的，因为你所说的这种情况确实是存在一种抑郁的情绪，但是抑郁症并不能直接诊断的，如果消除心理上的不良刺激因素，这种情况会慢慢的好转。
