正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
首先引起月经推迟的饮食很多，如情绪激动，精神紧张，压力过大，受凉感冒和服用某系影响月经的药物等都可以引起月经推迟，还有就是子宫内膜疾病和卵巢疾病或体内雌孕激素分泌失衡等，都可以引起月经推迟。建议吃一些药物可以让月经来。
在月经期间能否吃逍遥丸需要结合实际情况来判断。逍遥丸主要成分有当归、白芍、生姜、薄荷、柴胡、茯苓、白术等，具有疏肝解郁、健脾益胃、补养气血等功效。如果患者在经期出现乳房胀痛、食欲不佳、情绪不稳、月经量少、大便不成形等症状，可以在医生的指导下吃逍遥丸，按照药物说明使用，如果用药后没有见明显好转，要及时到医院就诊。
如果在月经来潮前服用避孕药，不排除推迟月经的可能。但如果在排卵期服用避孕药，对大多数女性来说，并不会对月经产生很大影响。
如果经常反复服用紧急避孕药，不排除月经不调、月经失调的可能。建议育龄妇女在专业医生的指导下，选择合适的时间服用避孕药，根据自己的具体情况服用，这样可以减少药物的副作用，同时对女性的身体健康也是有好处的。
月经期间如果吃了特别辛辣的食物，患者可以多喝一些白开水进行补救，过食辛辣可能会导致身体不适的，出现上火、咽喉肿痛、口舌生疮等症状，如果吃辣特别多，还可能会导致月经量增多，甚至出现痛经的症状。月经期吃辣喝了白开水可以促进辛辣食物的代谢，也可以选择一些水果来吃，例如苹果、香蕉、梨等，通常也能够缓解辛辣食物导致的不适感觉，保护患者身体健康。
月经期间如果无意中吃了生冷的食物，一般问题是不大的，但是要注意观察症状，可以首先喝一些红糖姜汤水，来缓解生冷食物对人体造成的影响，也可以选择服用中成药来克制这些食物的寒凉性质，例如可以口服附子理中丸或者香砂养胃丸，能够快速的缓解受凉导致的各种症状，也能使腹部的寒凉之气尽快消散。同时建议患者平时做好腹部的保暖措施，比如可以在肚脐部位贴上暖脐膏或使用热水袋，有助于缓解腹部不适。
