问题分析：像这种情况一定要给老人补足钙，控制缓解骨质疏松造成的疼痛，最好先查个骨密度看一下，如果属于重度骨质疏松，除了吃钙片以外，还得吃骨化三醇或者阿伦磷酸钠等药物。
指导建议：对于老年人微循环往往存在一定问题，首先要改善微循环，常吃一些比如复方丹参滴丸等药物，改善微循环。针对四肢发凉的感觉，可以试试祛风止痛胶囊。
这个情况不排除却钙的可能。所以必须进一步的检查后在进行全面的调理。
问题分析：你好，您说的这种情况， 根据您的症状来看，考虑和您缺钙引起的可能性较大的，您可以 适当的补充一些和平时饮食生活注意来改善的
意见建议：建议您平时可以适当的补充一些成人专用的补钙剂的，另外平时再注意多吃一些高钙的食物，如排骨汤，牛奶虾皮海带豆制品等的，另外平时注意加强锻炼，可以促进肢体血液循环可以改善怕冷的
问题分析：你好，依据你的描述判断，可能是肾阳虚，常表现为怕冷，腰膝酸软，小便清长等。青壮年男性常见。
意见建议：建议最好去医院看看中医科，对证治疗，平时可以吃些补益肾阳的食物和药物，如肾气丸，韭菜等。希望可以帮到你
指导意见：你好，根据你的描述，就你的情况，可能是怀孕后引起的不适反应，但也不排除有缺钙的表现，你可以在医生的指导下补钙治疗，同时加强营养。如果您对我的回复感到满意，请您在回复后面做出免费评价，谢谢！
问题分析：腿抽筋多由受凉、缺钙等引起，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力 、腿抽筋、指甲易断等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。
意见建议：饮食要规律、营养要全面，避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧，补钙效果都不错，都可以选用。喝牛奶补钙效果也不错。
