日常生活中，应该以下列食物为主：各种主食（大米，面粉等）瘦肉，新鲜水产品，鸡蛋、豆制品，各种蔬菜，水果，植物油，适当糖类；少食动物脂肪，油炸类，咸肉，全脂牛奶等。适量运动，保持心情愉快，并定期去医院检查。
乙肝病人可能会出现乏力、食欲减退、厌食油腻、恶心呕吐、腹胀、肝区不适、尿色加深等症状，不能只用临床症状来判断是否患有乙肝。想判断是否感染乙肝，就需要进行乙肝五项定量的检测，如果检测中提示乙肝表面抗原阳性，就要高度提示感染乙肝病毒。
一般乙型肝炎不容易彻恢复到以前的，不论是中医治疗还是西医治疗，基本上都是治疗成乙肝的稳定期就是小三阳。用了抗病毒药物，乙肝病毒数量有下降，一般下降到正常的量之后就不会再减了。
乙肝是病毒性乙型肝炎的简称，是由于感染了乙型肝炎病毒而引起的肝脏炎性损害的一种传染性疾病，发病率比较高，发病人数居前五位的病种中，乙肝排在第二位，为什么乙肝那么多的原因是多方面的，可能与人口基数、卫生条件、种族、病毒的基因型都有一定的关系。
乙肝有可能出现自愈，但是出现比较少，需要看情况，如果是在成人的期间感染乙肝病毒，因为免疫系统完善，会对进入人体的乙肝病毒产生比较强烈的免疫反应，攻击它、将它清除体外。
