失眠的原因有很多，咱们医学上来说是分为原发性和继发性两大类，原发性找不到原因跟遗传相关，可能父母有这个失眠，那孩子将来可能也会有这种睡眠障碍，有的人是从小就说起自己睡眠不好，直到其这个成年，睡眠也依然是质量不高的，那这种叫其原发性失眠，这种病人相对来说，治疗起来比较困难，因为跟遗传相关，但是发病率相对来说也是比较低的。
毒虫叮咬后红肿有硬块是由于虫咬以后局部受到不良刺激充血水肿造成的,严重还会伴有局部炎症。注意个人卫生及环境卫生，消灭蚊虫、蚤、璊、臭虫等，以及避免食用致敏食物，可减少本病发生。
橙子，可以化痰止咳，对于湿热体质的人帮助很大，香蕉，可以润肺滑肠，还有清热的作用。适合便秘的人群，还适合湿热体质的病人，橘子，可以利尿，醒酒。还可以清热祛湿，有利于湿气的排出苹果，苹果性凉，可以清热健脾，很适合湿热体质的病人。
雷公藤属于一种中草药，具有祛风湿、通络止痛的功效，可以用于类风湿关节炎的辅助治疗，常常需要联合其他的中草药，如青风藤，海风藤，秦艽，桑枝，桂枝，当归，鸡血藤以及白术等。
高原失眠的原因如下：
由于高原地区海拔度较高，空气稀薄，所以含氧量较低。在高原中人体吸入的氧气量减少，就会影响心肺循环的血氧交换，使红细胞的携氧量降低，从而使机体相对处于缺氧的状态。尤其是大脑组织对缺氧引起的反应较敏感，容易引起中枢神经系统的功能紊乱，就会出现失眠的症状。治愈高原失眠最好的方法就是在白天多进行锻炼，这样可以有效的使人体在晚上自然进入疲劳状态，有助于促进睡眠。
这多数是由于痔疮所引起的症状，尤其是进食一些生冷、辛辣进行食物后，会刺激胃肠粘膜，导致胃肠蠕动亢进，诱发便血或者腹泻的症状。对于该病的治疗。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
