膝盖受伤了怎么办可以去医院拍片，必要时核磁，判断是否有骨折甚至韧带损伤发生。如果有问题根据问题处理，没问题对症治疗，肿胀可以局部抬高，24小时内冷敷，24小时后热敷，注意休息，也可以口服点活血化淤的伤药。
可以做进一步检查，如腰脊穿刺，颅骨X光片，超声及CT等，以便即时作出诊断和相应治疗，疼痛可以用冷服防止出血。碘伏消毒，口服点消炎药消炎止疼。如果出现恶心，呕吐现象。可能是有点轻微脑震荡，可以去医院做脑CT检查。最近注意休息，避免剧烈活动。三天后可以热敷，促进血液循环，有助于恢复。
打球脚崴了的患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
打球脚崴了可能会造成踝关节侧副韧带损伤、踝关节撞击综合征、踝部骨折等，打球的时候扭伤了脚踝，如果没有明显的肿胀和畸形，要注意避免过度负重慢慢恢复，如果出现明显的肿胀、疼痛甚至畸形，可以用冷水浸湿毛巾或者冰块来冰敷。同时要及时就医，做影像学检查，排除骨折、韧带断裂等。
治疗早期应该用抗痉挛药物，可以很明显的降低晚期癫痫病的发生率，因此脑外伤应该不论轻重都应该用抗痉挛药物，来减少癫痫病的发生和发作。同时还要忌饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料。禁烟、酒。
一般情况下，打球脚崴了肿了，患者要做一次检查，看看有无骨折。出现骨磨声时，会出现局部肿痛、活动异常等情况。如果不是骨折，通常是脚踝部位的软组织受伤，在急性期48个小时之内要进行彻底的刹车和冷敷，可以服用跌打丸、布洛芬等活血消肿镇痛的药物，还可以用红花油来治疗。软组织损伤的恢复通常要4-6个星期，平时要注意多休息，尽量不要做太多的运动，以免影响患处的恢复。
