得了抑郁躁狂症该怎么办

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我因为某件事最近心情一直不好,别人找我说话,我语气很暴躁,喜欢摔打东西,做什么都没有兴趣,有时候都想要死了算了,我都不知道是不是得了抑郁症了,谁都帮帮我啊,我该怎么办 得了抑郁躁狂症该怎么办
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于飞 医师 威县章台中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
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指导意见:你好,抑郁症是一种常见的精神病,自我调养至关重要.做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.避免服用刺激性的药物.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。
钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院精神科
擅长:失眠抑郁、焦虑症、精神分裂症
抑郁躁狂症的治疗方法就是采用中药治疗,无副作用,效果显著,不易复发,再加上针灸疗法疏经通络醒脑安神,最后通过心理疏导来治疗,希望能帮助到您,祝您早日康复。
李晓凤 内科
擅长:内科疾病,心脏病
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参加社交活动。科学研究表明,喜欢与人交往的人比独来独往的人的精神状态要好得多。交朋友是使身心健康的良药。经常与朋友开玩笑,保持乐观主义情绪。 找最好的朋友或血缘亲属倾诉心声,取得他们的支持和帮助。 遇到不愉快的事情,要乐观的展望未来,只要抱有希望,一切都会变好的。
方梓琪 妇产科
擅长:艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
首先不要一个人呆在家里,单独呆在家里的时间越短越好;其次要多活动,除做家务外,最好能养成散步遛弯的习惯; 多听轻松愉快的音乐; 多穿暖色调衣服,尽量少穿或不穿压抑色调的衣服; 多与性格外向、活泼开朗的人交往; 走路抬头挺胸,想象或提醒自己精神状态良好
戴灵薇 传染科
擅长:乙肝、传染科综合
设法用积极的思想代替消极的思想。每当您有了消极的想法时,首先把它们记录下来,然后与一种较为客观的看法相比较,以积极的想法去取代消极的想法。 多做一些使您心情舒畅的事,如打扫房间、骑自行车兜风、欣赏音乐,逛街等等。
戴听蓉
擅长:中医、骨伤、按摩
首先要多运动。科学研究表明,体育运动不仅可以使人体摄氧量以及大脑垂体分泌的内啡素增加而产生狂喜和减轻痛苦,而且还会使人的心理上有一种“完成感”和“控制感”,进而减少或替代那种无能为力的感觉。
高嗣远 儿科
擅长:小儿腹泻、新生儿疾病
躁狂抑郁症又称情感性精神障碍(affectivedisorders),是一种以情感病态变化为主要症状的精神病躁狂抑郁症表现为躁狂或抑郁两者之一反复发作(单相型),或两者交替发作(双相型)。
汤从蓉 精神科
擅长:精神分裂症,神经症
想一些令人愉快和高兴的事,即便是处境对您不利也要装作自己很快乐,这样会自动地提高体内血清素的含量,促使您不吃好的心情。
相关问答

急性期治疗需要6到8周的时间,在这个时间患者药物达到最大量,症状慢慢缓解,巩固期治疗,需要2到3个月,药物剂量仍然是治疗量,维持期治疗,这个时间因人而异,首次发病,维持6个月,药物在治疗量的基础上逐渐减少。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

狂躁抑郁症也称躁狂抑郁症,简称躁郁症,病者常常感到极度无助,对家庭和工作均丧失兴趣,不闻不问,但有的时候情绪却又突然之间高涨,令人无所适从,绝大部分是沉重生活压力和滥用药物所致。可以给予帕罗西汀、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、草酸艾司西酞普兰、碳酸锂等抗抑郁抗躁狂药物控制。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

需要陪护。躁狂症的病人容易激惹,愤怒,常伴有敌意,动辄暴跳如雷,怒不可揭,而且行为轻率鲁莽,爱挥霍钱财,做事情不负责任,不计后果,自控能力较差,而且有一些重性躁狂发作。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

伴随思维奔逸、意志行为增强。为协调性精神运动性兴奋,即情绪、内心体验、意志行为之间协调一致,与周围环境相协调。严重可表现出不协调症状,言语凌乱、行为紊乱,幻觉、妄想等。躁狂发作时,情感高涨,言语增多,活动增多,即协调性精神运动性兴奋。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

短的一两周,长的几个月就能好,就是躁狂是体内的能量爆发,那把能量耗竭了自然就不躁了,但随之而来的往往是因为能量耗竭引发的严重抑郁,而且躁狂本身和他人危害也很大,所以才需要积极干预,有的时候为了平安降落病程反而会拉长,但住院周期一个月基本躁狂的都能好。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

躁狂症需要1-2年差不多可以治疗好,躁狂症治疗临床上讲究全病程,治疗分为三个阶段,急性期治疗,巩固治疗期,以及维持期治疗,在药物治疗开始的6-8周,治疗的目标应该定位于确保安全,消除各种精神症状。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往