多吃一些含有VC的水果就是可以去除色斑的，比如说西红柿、猕猴桃之类的都是可以的，适当的吃一些维生素C的钙片也是可以的，因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，也是不错的选择。
内分泌失调是色斑产生的主要原因，遗传、营养不良、维生素缺乏也会导致新陈代谢缓慢，从而引发色斑。用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间对雀斑明显缓解。
一般情况下，皮肤暗黄有色斑可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗：如果出现皮肤暗黄有色斑的情况，可能与精神紧张、长期熬夜等原因有关，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如维生素C片、谷胱甘肽片、氨甲环酸片，有利于缓解相关症状。
2.日常护理：在日常生活中，可以养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，少吃辛辣刺激性食物。
去除脸上色斑首先面部有色斑，如果说是后天形成的话，那这是和年纪增大以及内分泌失调可能有一定的关系，可以去内分泌科就诊，查一下激素的水平，出现异常的话就要对症治疗了。
想要去除色斑的话，可以去正规医院皮肤科详细咨询一下。可以考虑用激光治疗，安全无副作用，不易复发。术后建议清淡饮食，外出做好防晒措施。选择质量有保证的护肤品，避免皮肤重金属沉积，饮食调理，多饮水，保持大便通畅，常饮绿茶，常吃海产品，菌类等。
