应该快速的促进子宫恢复。因为恶露是子宫恢复过程当中排出的污垢物质。子宫如果恢复得比较好，恶露排尽的时间也会比较早，所以在饮食上应该多吃补气、养血的食物。
恶露不绝”多是气血不足、脾胃虚弱、消化力差，所以，应该禁止食用生冷黏滑、粗糙坚硬的不易消化的食物，以免耗伤脾胃之气，不利身体康复。忌油腻、温补食品由于油腻食品可以助湿生热，导致湿热下注，蕴积胞宫、恶露不绝，所以应忌之。此外，食品性质过于温热，就会生阳化火、热迫血行、恶露不止，所以也应少食用这类食品。
不排除是因为存在致病菌的感染，常见的是毛滴虫感染引起的。需要禁止性生活24小时后去医院做个白带常规检查，同时抽血检查血常规，看看中性粒细胞和白细胞情况。尽早进行消炎处理。
不排除来月经的可能。去医院做个B超看子宫内膜情况。排除有没有残留？产后适当的下床活动有利于血液的排出，子宫的收缩。注意个人清洁卫生，穿棉质宽松透气内衣。产后加强营养，荤素搭配，饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜。可以吃点益母草和促进子宫收缩的药。
恶露跟月经的区别如下：
恶露是指在分娩后，子宫蜕膜（特别是在胎盘连接处蜕膜）的脱落，含有血液、坏死的蜕膜等物质通过阴道排出，通常会持续4-6个星期。恶露呈红色，伴有少量的血块。女性的月经是由体内雌、孕激素等因素引起的，导致子宫内膜增厚，导致血管增殖，腺体分泌，从而导致女性的子宫内膜周期性脱落，通常会持续3-7天，一般经期的出血量为30-50ml。
正常分娩后，红色恶露持续一周，白色恶露持续一周，浆液性恶露持续一周，应该是来月经了，月经和恶露是不一样的。月经是周期性的子宫内膜脱落，恶露是产后子宫复旧导致的出血。
