阴虚和阳虚最简单的鉴别是：阳虚最先是由腰痛、发凉、尿频开始的。肾阴虚的主要症状有头晕耳鸣。肾阳虚的症状有畏寒，多汗，乏力，记忆力减退，嗜睡，多梦等。平时应该适当的锻炼身体，增强自身体质。
肝肾阴虚的症状有口干舌燥、胁肋隐痛、腰膝酸软、头晕眼花、失眠多梦、男子遗精、性功能虚性亢奋、颧红盗汗、耳鸣耳聋、眼干眼涩、早泄、女子月经先期、头晕眼花、失眠多梦、月经量少、舌红、脉细数、不孕等症状，甚至会导致肢体麻木、头痛等。而肝肾阴虚主要是因为长期熬夜、久病体质、房事不节、精神压力大等，导致肝肾阴液不足，虚热内生引起的。
肝肾阴虚引起失眠是由于自身内分泌紊乱引起的。
肾阴虚一般表现为口干、性功能下降、腰膝酸痛、失眠的症状。肝肾阴虚可能是因为体内内分泌障碍，也可能是过度性生活、肾阴缺损的原因。平时最好多注意休息。肝肾阴虚导致失眠的情况很正常。由于肾虚，这段时间可以进行饮食疗法。治疗效果好。治疗期间，患者要定期到医院复查，才能及时观察病情的具体情况。
肝肾阴虚会导致失眠。
人的清醒和睡眠是由意念控制的，是由阴阳平衡保证的。阴虚火旺，五脏六腑失养。同时，阴虚导致阳热过盛，阴阳平衡是平动态的。因此，肝肾阴虚不能保持正常的运作，这将导致焦虑，注意力分散和失眠。同时，患者会伴有手足心热、阴虚火旺或骨蒸潮热、两颊发红、盗汗、咽干、身体消瘦、头晕耳鸣等症状，这些症状也会在一定程度上导致失眠。
一般情况下，阴虚的表现是虚热,阳虚的表现是虚寒,具体内容如下：
中医认为，阴虚而生热，阳虚则生内寒，因此，阴虚会出现五心烦热、潮热盗汗、颧红口干、心烦不眠等病症。而阳虚会出现虚寒怕冷、四肢不温等情况因此，针对阴虚患者，可以在医生指导下选择六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。如果是阳虚，可以在医生指导下选择金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。
肝肾阴虚引起的失眠，可以在生活中调节，也可以通过吃药来解决。
生活调整，肝肾阴虚引起的失眠，往往是因为不良的生活方式引起的，包括熬夜、抽烟、喝酒等，或者一些不良的饮食习惯导致的，包括经常吃辛辣刺激性食物、油腻食物。肝肾阴虚引起的失眠在调理方面可以口服中成药，肝肾阴虚引起的失眠也可以口服西药，比如临床上可以选用镇静剂。
