腰痛肩痛后背肌肉也像针刺一样痛尽量去医院的骨科做相关的检查，平时要注意肩部的保暖，保护，防止肩部受凉。不要吃辛辣刺激的食物。可以通过热敷或者理疗来治疗。也可以外用药物治疗。需要限制肢体的活动。
病情分析： 你好，根据你的描述，急性腰扭伤后下肢疼痛，需排除腰椎间盘突出症的可能。
意见建议：建议你骨科就诊，进一步检查明确诊断后对症治疗。
指导意见：一般建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
指导意见：你好,这种情况建议自己适当休息，然后可以去正规医院康复科做针灸康复理疗。
指导意见：你好，肩膀疼痛，后背疼，腰疼可能是颈椎疾病，腰椎疾病，肩周炎，还要考虑是否心脏病的反应，还是及时的去医院查明原因对症治疗
