精子质量差，怎么办不能受孕

精子质量差是可以服用药物进行调理的，可根据个人具体情况采用不同的治疗方法，可以到正规的医院进行治疗，平时多注意自己的身体状况，可以适当进行体育锻炼，不要熬夜或工作太劳累。

精子质量差的原因比较多，应该是检查一下是什么原因造成的。生活上不要有太多的压力，戒烟戒酒，保持充足的睡眠，平时多加强运动，饮食以清淡为主。必要时到正规的不孕不育医院检查。

一直处于卑微状态，和老婆准备要孩子，精子质量不太好，精子质量差首先要找到原因，需去医院检查，找到原因对症下药就可以了，是精索静脉曲张引起的，可以做手术治疗的。

病情分析： 你好，精子成活率差的原因有很多的，如精索静脉曲张或前列腺炎或精囊炎或一些不良生活习惯等等
意见建议：不过你的情况看问题不严重的，建议你可以考虑进行一下上述相关的检查确定或直接进行中药慢慢调理是完全可以很快恢复的

指导意见：你好，保持乐观的心情，戒烟戒酒，少吃辛辣的食物，不要熬夜，多吃韭菜羊肉狗肉虾等食物，每天坚持跑步锻炼，经过一段时间你会恢复正常的。祝健康快乐。

指导意见：可以多吃一吃含锌元素比较丰富的食物，比如牛羊肉，促进精子的生长。