平时一定别有什么心理的负担，不要太过紧张，性生活时候要放松心态，平时可以多吃狗肉、韭菜、大葱等食物。可以用枸杞泡茶或泡酒喝。做爱的时候要放松心情。降低阴茎抽动的幅度和速度。
早泄是属于疾病的一种，都是由轻到重的不断发展的，早发现，早治疗，治疗方案也是比较简单的，像是药物，物理仪器，或者是手术，具体的情况适合哪种治疗方案，是需要根据病因来确定的，像是包皮过长，鬼头敏感神经异常，或者是前列腺都是常见的诱因。在平常的生活中要注意个人卫生，应该适当的进行运动。
通常可以通过缓解心理压力、药物治疗等方式进行治疗早泄症状，具体分析如下：
早泄是指同房的时间不超过两分钟，会对夫妻的性关系会造成很大的影响，对男人的自尊心和自信心造成损害。首先患者要减轻的自己精神压力，其次是男女双方要加强交流，了解彼此的敏感部位。其次可以口服金匮肾气丸、达泊西汀等药物进行调理。建议患者积极配合治疗。
重度早泄可以通过药物治疗进行治疗，具体分析如下：
重度早泄与龟头的神经非常敏感有关，因此要用中西医结合的方法进行治疗。首先，可以用达克罗宁软膏或利多卡因凝胶，持续一个月，减少龟头的敏感性。还可以服用必利劲片、舍曲林片等药物，配合金匮肾气丸、五子衍宗丸等补肾益气的中成药。饮食上要注意清淡，不吃生冷、辛辣刺激的食物，同时注意休息，保持局部卫生清洁。
早泄应该到医院进行检查治疗，可以在医生的指导下使用温补肾阳的药物进行治疗，也可以多吃一些核桃、牛羊肉等食物，戒除手淫的不良习惯。早泄可能是因为肾虚的关系导致的一个情况，积极的进行治疗。
