一般情况下，多吃一些蔬菜水果对前列腺炎好，具体内容如下：
日常生活中要多食用新鲜的蔬菜和水果，如番茄，南瓜，核桃等，这些都有助于预防患上前列腺炎症。就像我们平时经常食用的水果，水果，水果，水果，香蕉，黄瓜，火龙果等等。这种饮食中的微量元素含量很高，可以有效地缓解患者的前列腺炎症。前列腺炎的人最好是少饮酒，避免食用辛辣、生冷的食品，以免对前列腺造成严重的刺激。
前列腺会分泌前列腺液，前列腺液是精液的主要组成成分，含有较多的微量元素，比如锌、硒等，所以，平时应多吃含有锌硒等比较多的食物，比如可以多吃鱼类、贝类、生蚝、牡蛎等食品，还应该多吃些利尿通淋的食物，比如冬瓜、南瓜、西瓜、丝瓜、海带等食品。另外，生活上需要注意多喝水、勤排尿，不要久坐、憋尿，不要长时间开车以及骑自行车，性生活不要过于频繁、不要熬夜。
前列腺炎饮食宜清淡，忌食生冷、辛辣等刺激性食物，慎食易化脓的食物；避免烟酒、咖啡、浓茶等饮品。如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起前列腺血管扩张和器官充血。
前列腺炎多吃蔬菜和水果，禁忌辛辣刺激食物，少熬夜，禁止吸烟喝酒，多锻炼身体，注意饮食规律，提高自身抵抗力由男性的吸烟喝酒，久坐不运动，熬夜生活不规律，穿紧身裤等引起的，导致尿急尿频尿不尽。少性生活次数，少穿紧身裤，内裤烫洗晒太阳。
前列腺炎可以多吃一些蔬菜水果，多吃一些西红柿，南瓜子，坚果类的食物，对前列腺炎是有帮助的。比如在日常生活中，一些苹果，梨，香蕉，黄瓜，火龙果都是可以多吃的。因为这些食物中都含有比较多的微量元素，对于改善前列腺炎的临床症状是具有一定的作用。
一些食物对前列腺是有好处的，比如小米、玉米面、冬瓜、黄豆、绿豆、南瓜子、苦瓜、橘子、西红柿、核桃、花生、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、栗子、苹果、蜂花粉制品、草莓、木瓜、肝、鱼、贝类食物如牡蛎、油菜花粉等。
