如果是雌激素分泌过少导致的，可以在月经即将结束时补充雌激素，雌激素水平越高，子宫内膜增厚的就越好。但是不要过高，容易出血，如果是由于人流导致的，就需要补充营养。
子宫内膜薄月经量很少会影响怀孕的，经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。
子宫内膜薄也会影响受孕，内膜薄也要影响月经量少，平时饮食上可以多吃一些豆制品，比如黑豆，黄豆等。这些食物里面含有雌激素，会帮助子宫内膜生长的。子宫内膜偏薄，可引起月经量少或闭经，主要和内分泌激素失调有关。
病情分析： 您好，天气冷时，全身发冷，尤其手脚冰凉。这种情况，是中医所说的“肾阳虚”的表现，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 是因为身体瘦小，或者是血压低，血糖低造成的。
意见建议：建议，手脚冷应首先治疗肾阳虚，从根本上进行调治。可以中医调理，结合适当的有氧运动，保证充足的睡眠，每天坚持泡脚20分钟，多多食用温补的食物。可以吃鹿胎盘。
先要检查子宫内膜薄的原因，如果是雌激素水平低，可以口服提高雌激素的药物，如果是内分泌失调引起的，可以去中医院看中医，吃中草药调理内分泌失调如果是因为人流导致的，可以多补充营养。
病情分析： 你好,子宫内膜偏薄可以导致月经量少的,可以补充雌激素来调理的，
意见建议：药物有补佳乐等。也建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。
