控制好血糖也是会导致2型糖尿病的。
糖尿病发生的原因有遗传、环境因素等多种因素,如果父母有糖尿病,即使血糖控制得很好,自己也有可能会得糖尿病。另外,感染萨科齐病毒、腮腺炎、病毒等病毒,都会降低自身免疫力,从而损害胰岛细胞功能,也会导致发生糖尿病。另外,平时不注意饮食习惯,暴饮暴食,过度肥胖的话,也有可能会得糖尿病。
患有二型糖尿病,应将空腹血糖控制在7.0毫摩尔每升,餐后两小时血糖控制在11.1以下。2型糖尿病应合理饮食,避免进食含糖量较高的食物,建议多吃粗粮,多吃富含纤维的蔬菜,可以适量的吃一点低糖类的水果。
二型糖尿病的血糖控制标准需根据年龄而定,年龄在60岁以内,要求病人的空腹血糖在5.6mmol/L以内,餐后2小时在7.8mmol/L以内,年龄在60-70岁之间,空腹血糖在6mmol/L左右,餐后两小时血糖控制在8mmol/L左右,年龄越高,血糖控制指征相对较宽,如病人的生存时间较短,只要不出现高渗性昏迷或低血糖,空腹不超过10mmol/L,餐后血糖不超过13mmol/L即可。
血糖浓度与饮食习惯有很大关系,所以在日常生活中必须注意进食。通常,应该尽量少吃高糖高脂肪的食物,否则很容易导致血糖升高。应该以低糖饮食为主,吃粗粮和蔬菜,有效减少糖的摄入量,并有足够的维生素和膳食纤维。这有利于清除血液废物,增强血管弹性,并对疾病的治疗非常有帮助。
拜糖平和二甲双胍都属于常用的降糖药,拜糖平主要用于降低餐后血糖,而二甲双胍主要控制空腹血糖,兼顾餐后血糖。对于肥胖的年龄较轻的二型糖尿病患者,首选二甲双胍。如果是以餐后高血糖为主,可以使用拜糖平。二者也可以联合应用。
二型糖尿病患者空腹血糖的正常范围应该在4.4到6.1之间,那么6.1到7.0之间的就叫空腹血糖受损,也就是糖尿病前期。
那么空腹血糖,如果大于等于7.0,在两个不同的时间点监测,就可以诊断为糖尿病。空腹血糖应该在二型糖尿病的正常范围内。如果是控制目标,如果患者比较年轻,没有严重的疾病,那么空腹血糖应该控制在4.4-6.5之间。老年二型糖尿病患者,如80岁以上或心、肝、肾功能严重障碍者,空腹血糖可放宽至4.4~7~8,甚至9。所以,在不同的情况下,控制空腹血糖的目标也是不同的。