吃了荔枝拉肚子的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
吃了荔枝拉肚子可能是急性胃肠炎、消化不良、腹部受凉等导致。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应适当的运动，增强机体免疫力，多食易消化、高蛋白食物，多食富含维生素A、B、C的食物，定时定量饮食，避免食用辛辣类食物。
荔枝含有单宁、甲醇等，多食容易生内热，患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用。荔枝一次不能食用太多或连续多食，否则可能导致以低血糖症状为主的“荔枝病”，严重盛会发生昏迷、抽搐和循环衰竭等症。具体吃多少，每个数，适量而止。
孕妇吃了荔枝可能会有以下症状：
荔枝是生活中常见的一种热性水果，具有可以增加唾液以及胃液分泌，提高机体的免疫力，缓解口舌干燥等功效。孕妇可以吃，但记禁止过度食用，避免引起口舌生疮，大便秘结等症状。因此，孕妇应当适量的食用荔枝。此外，孕妇在饮食方面需要多吃营养丰富，易消化，新鲜的蔬菜水果以及维生素含量高的食物。例如，香蕉，白菜，苹果等。
吃荔枝拉肚子可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
吃荔枝会引起腹泻，主要是因为没有清洗干净，或者是因为进食过量引起的。患者可以遵医嘱使用蒙脱石散、思密达等药物进行治疗。患者应该多饮水，避免脱水，还要注意保暖，避免着凉、感冒、劳累。不要食用辛辣刺激的食物，要多休息。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊。
晚上吃提子不会失眠。
因为提子含有睡眠辅助激素，如褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质可以帮助调节，睡眠，周期病治疗失眠，不过一般人在睡觉前最好不要吃提子。提子中含有大量的葡萄糖，而晚上的运动量也较少，自身新陈代谢的速度会逐渐减慢，吃完提子后有可能导致提子中的糖分在体内堆积，进而转化为脂肪，吃得过多就会导致肥胖。有些糖尿病患者晚上吃提子有可能导致血糖升高，不利于身体健康，因此不建议饭后多吃提子。
月经期间，可以吃葡萄和葡萄干。葡萄和葡萄干含有大量维生素、微量元素和糖，可以补充身体所需的营养，有助于补充经期。贫血或营养不良是由出血引起的。大多数水果的寒冷性质，在月经期间应注意适量的食物，以避免过量进食，引起腹痛和腹泻，并增加月经不适的症状。
