如果是每次来月经，都是提前三天，很有规律，也很正常，只是月经周期短一点点而已，来月经偶尔有痛经，可能是跟平时熬夜劳累，受凉或者吃了刺激性的食物有关。来月经的时候绝不热乎，再喝点热红糖水，痛经的现象就会缓解，平时注意，尽量不要受凉，不要吃刺激性的食物。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
如果月经提前的情况，偶尔发生一次，一般是不需要太紧张的。但若是每次都出现月经提前的情况，可能表示身体出现了某些异常，需要去医院进行身体的检查。黄体功能不全可能是女性月经提前的原因，由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短。建议去医院检查下。
一般情况下，提前十天来月经可能是内分泌失调、脾气虚等原因引起的，具体内容如下：
1.内分泌失调：如果女性平时精神压力大、长期熬夜，可能会导致体内的内分泌失调，从而对月经产生影响，可能使月经提前十天。女性应养成良好的生活习惯，要注意休息，保持心情愉悦。
2.脾气虚：如果女性存在脾气虚的情况，可能会导致冲任不固，这可能使女性月经出现提前的情况。
一般情况下，月经提前3天，有可能是气虚导致的。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经提前或推迟一周之内，都是正常的情况，有可能是跟自身情绪或者是工作学习压力大、饮食不当有关，月经提前3天，也有可能是气虚导致的。
月经期间患者要注意休息，加强自我防护，使用优质卫生巾，保证充足睡眠时间，食用营养丰富、易于消化吸收的食物。
一般来说，月经提前三天不用过于担心，通常月经提前七天之内都是正常现象，可能和熬夜、情绪、饮食、内分泌等因素有关。建议女性观察月经的出血时间以及出血量，如果没有明显的变化，通常表明是正常现象。月经前要避免吃生冷辛辣刺激的食物，而且也不要喝红糖水，因为红糖水可能会促进经血提前到来。此外月经期间要注意保暖，并且适当休息。
