一般来说，膝盖关节挫伤恢复要多久，需要根据实际情况进行判断。
膝盖关节挫伤如果没有骨折、韧带及半月板的损伤，那么可能1-2周就可以恢复，膝关节功能就完全恢复。如果膝盖关节挫伤伴有重要韧带损伤或骨折，通常需要在医生的指导下进行手术治疗，此时膝盖关节挫伤恢复通常需要三个月左右。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
一般情况下，膝盖挫伤后，患者可以通过物理疗法、使用药物等方式进行处理。
1.物理疗法：如果患者膝盖挫伤后，伴有膝盖屈伸困难、疼痛，行走、上下楼梯疼痛加重的情况，可能是存在骨折，需及时就医通过石膏或膝关节支具进行固定处理。
2.使用药物：患者还需要遵医嘱服用布洛芬片、美洛昔康胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
一般情况下，如果患者膝盖软骨退化发生在髌股关节，可能可以长期站立，但如果发生在胫股关节，通常不能长期站立，具体内容如下：
膝盖软骨对于患者而言通常是比较重要的存在。如果患者的膝盖软骨出现了退化的情况，并且是髌股关节退化，患者在站立时可能没有明显的症状，但在上下楼或蹲起时可能可能出现比较明显的疼痛感，此时，患者通常还能长期站立。但是，如果患者膝盖软骨退化发生在胫股关节，患者通常会在站立时出现疼痛症状，而长期站立可能会加重软骨的退变。因此，胫股关节发生病变的患者应尽量避免长时间站立。
一般情况下，膝盖软组织挫伤，有积液可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行修养。具体内容如下：
1.药物治疗：膝盖软组织挫伤，有积液，患者可出现局部肿胀，甚至有炎性组织渗出，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏进行治疗。
2.物理治疗：积液量较小的情况下，患者可以进行物理治疗，比如采取微波烤灯的方式加速局部血液循环，促进积液吸收。
多发性骨髓瘤晚期可出现骨痛，易发生病理性骨折，引起神经根或脊髓压迫，可引起血钙和尿钙增高，肾脏损害，贫血和出血，少数者可有雷诺现象和循环障碍。常见的有头晕、无力、心慌、食欲下降等贫血症状，关节痛，小便异常，面色浮肿，皮肤黏膜出血，发热感染等症状。
不能做一些剧烈运动，血流分配紊乱。饭后是消化和肠胃运动的高峰期，时候大量的血液主要参与其中，但如果运动，全身的肌肉运动也需要大量血液参与，这样就容易夺取消化器官的血液量，导致血液分配紊乱，既影响运动效果又危害身体健康。
