备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。
怀孕早期大概在怀孕40天左右出现恶心、呕吐等早孕反应症状。一般持续到孕12周会自行消失。也有的人会持续整个孕期。早孕反应轻重不一，有的人可能只有轻微的恶心，无呕吐症状。
染头发后3-4个月可以怀孕，怀孕的时候不可以染发，因为染头发之后会有很多的毒素渗入到身体内部，就很容易阻碍身体的正常排卵，甚至也比较容易形成月经不调的现象，不能保持正常的月经周期。
怀孕了染头发对胎儿有一定影响。
妊娠时禁止染发、烫发，因为其中的汞、铅等化学成分，这些成分会从头皮进入血液，从而影戏孩子的正常生长发育，严重时可能会导致流产，染发剂对胎儿有致畸作用，甚至增加孕妇患癌几率，因此在孕期是染头发的。
建议平时避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，注意个人卫生，保持室内通风，定期做产前检查，有利于身体健康。
