预防禽流感首先要开窗通风，无论家里还是在上班单位，都要注意保持室内空气流通，饭前饭后要勤洗手，特别注意的是接触过鸡蛋和禽类等东西后，必须要及时用消毒液洗手，出门必须要带好口罩，不要到人群多的地方等，这样可以预防禽流感的出现。
有禽流感的流感病毒情况，也不一定就是这种病感染引起的，去做一个化验检查，明确诊断后再去针对性的治疗，要注意放松精神压力，保持心情舒畅，过度紧张，要注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，不要食用辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠。
得了禽流感需要及时隔离，进行一般治疗、抗病毒治疗。
人感染禽流感是由禽流感病毒引起的人类疾病，主要通过呼吸道传播，也可通过接触传播。人感染禽流感患者一般进行短期治疗，抗病毒治疗应用抗病毒药物治疗5-7天，根据病毒核酸检测阳性情况，决定是否延长疗程；对于中重度的人禽流感患者，可以进行氧疗；如果患者病情危重，进展到肾脏衰竭阶段，必要时需要进行肾脏移植手术。
建议及时到正规医院感染科就诊，积极遵医嘱进行治疗。注意膳食搭配、营养均衡，少食多餐，忌辛辣刺激食物。
病情分析： 你好，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院发热门诊就诊，并务必告诉医生自己发病前7天是否到过禽流感疫区，是否与病禽接触等情况，并在医生指导下治疗和使用药物。
问题分析：人感染H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内。患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适
意见建议：您好您这种应该是食物引起的胃肠道功能紊乱，建议您不要担心，注意休息保暖就好
